卧室如果处于长期潮湿的状态，对人的身体都有哪些危害？
生活中我们一般提到流动人口的第一印象是生活水平差，生活环境一般。虽然社会上有一小部分流动人口是高层次高收入人群，但是经济条件较差的农民工子女比例还是比较高的。
但是，在经济条件差的情况下，往往没有办法生活在更好的环境中。有些人为了省钱可能会住在光线差、环境潮湿的地区(尤其是南方)。房间的湿度就是空气中的湿度，也就是空气中含有多少水分。但是，我们需要明白，长期生活在潮湿的环境中，对身体是非常有害的！
你知道长期住在潮湿的房间里的坏处吗？有哪些有效的预防措施？
空气中的水分主要来自雾天、水面、湿土和植物表面水分的蒸发。它的表示方法是相对湿度，这是最常用的湿度指标。它是空气中绝对湿度与最大湿度的比值，可以表示空气中水蒸气的饱和度。在一定温度下，相对湿度越小，空气中水分的饱和状态越大，水分蒸发越快。在任何温度下，潮湿的空气都对人体有害。例如，在低温下，湿度增强了空气对热量的传导，导致大量体热流失。因此，在低温低湿的条件下，身体更容易受到冷害和风湿。此外，潮湿的环境对类风湿性关节炎、慢性腰腿痛等患者有不良影响。如果在炎热的环境中相对湿度过高，会阻碍机体的蒸发和散热。从上面可以看出，相对湿度不宜过高或过低，但要适当。
根据现代气象学，适合人的湿度是：
气温15℃ ~ 20℃时，相对湿度为45% ~ 55%；
当温度为25℃时，相对湿度应为20%。
湿度达到80% ~ 100%时，空气很少再吸水；湿度过低时，会造成上呼吸道粘膜干燥不适。夏天，由于高温、低压、高湿，汗水不易排出，出汗后蒸发，使人烦躁、疲倦、食欲不振。
包括一些皮肤病和呼吸道疾病。潮湿的房屋会造成室内空气质量不佳，从而引发越来越严重的问题，甚至会造成墙面出现霉斑。这种环境很容易引起哮喘！
房间潮湿后，墙壁和家具略有发霉。此时被子和床垫潮湿，睡觉时有黏糊糊的感觉，严重影响睡眠质量。睡眠质量受到影响，会导致精神不佳、注意力不集中、嗜睡，严重影响人们的工作、学习和生活。
气温的变化和空气湿度的增加有时会引起腰部和骨折部位附近的关节疼痛。
在炎热潮湿的环境中，食物会被污染，发霉。人吃了这种发霉的食物后，可直接或间接引起食物中毒，出现呕吐、腹泻等症状。
雨季气压、气温、空气湿度等气象因素变化较大。这一次很容易引起自主神经功能障碍，导致心血管收缩，引起心肌梗塞、中风等心脑血管疾病。
但是有哪些防潮的预防措施呢？
首先，衣服是防潮的
雨天衣服又湿又难干。如果没有烘干机，洗完衣服后，用漫白空气循环风扇和吹风机吹一吹，然后挂起来晾干。防潮剂可以挂在衣柜里，但最好挂在衣服上方10厘米左右，使其有效成分充分挥发。衣柜尽量少开，避免棉、麻、丝、毛等吸湿性强的面料发霉。
第二，厨房防潮
厨房湿气重会引来蟑螂、虫子、蚂蚁，防潮情况更严重。建议每天多开排气扇或者用扩散式白色空气循环风扇吹。此外，可以使用当地材料，废物可以再利用。厨房常用的苏打粉可以吸湿。咖啡爱好者也可以将用过的咖啡渣放入纱布袋中，清洗旧丝袜或棉袜，做成小除湿袋，方便易用，具有吸湿除臭的双重功效，放在厨房的角落里。
第三，家电是防潮的
主要电器应尽可能放在通风的地方。洗衣机应放在高处，不要放在浴室里，防止细菌在潮湿的环境中繁殖后通过衣服感染身体。当湿气重时，家用电器可以进入待机状态，机器内部的工作部件会散发出一定的热量，有助于驱散机体内的湿气，防止电器短路。
最近家里站着一种漫白的空气循环风扇，不用担心房子潮湿。空气循环风扇采用羽叶设计，形成强劲柔和的风，模拟自然风，加速室内空气循环，不断改变室内空气，加速室内湿气散发，从而达到室内除湿和烘干衣物的效果。
