Question

肝脏有问题的人，多吃什么食物比较好？

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Answer 1

肝脏有问题的人，平常可以吃含有营养价值特别高的食物，就比如说牛肉、丝瓜、墨鱼、红萝卜、桃子和无花果等等，这些食物中都含有特别高的营养价值，还富含特别高的维生素和微量元素，能够给我们的肝脏带来特别好的营养，也能够有助于肝脏的恢复。

Answer 2

肝脏不好的人群应食用补肝食物，比如柠檬、枸杞等食物，可以促进肝脏排毒。其次还要食用新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、柑橘、葡萄、橙子、猕猴桃、韭菜以及芹菜等食物。肝脏不好的患者应严禁抽烟喝酒

Answer 3

应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，而且也应该多吃一些坚果类的食物，并且也应该多吃一些奶蛋类的食物，豆制品，并且也需要多吃一些动物的肝脏，而且也应该多吃一些牛肉，羊肉，鸭肉等等。

Answer 4

应该多吃胡萝卜,奶制品,瘦肉,鱼肉,猕猴桃,草莓,西瓜,柚子,柑橘,橙子。这些食物都对肝脏有好处。

Answer 5

富含维生素C食物可帮助肝脏解毒，如柠檬有保护肝脏细胞作用，避免肝脏细胞受自由基破坏，有助于促进蛋白质合成，对已受损肝细胞，可促进其修复。除柠檬外，葡萄、柚子、橙子等水果中也含丰富维生素C，可适当多吃。