Question

夏季吃生姜，对身体有哪些好处？

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Answer 1

冬吃萝卜夏吃姜，很多的人都说在夏天的时候吃姜对身体有好处。现在很多年轻人由于饮食不规律，导致自己的胃不太好，所以说经常会出现胃痛胃寒的情况，那么如果出现了此类情况的话，小编建议大家可以多吃一些姜。因为姜是性温的食物，所以说可以帮助缓解胃痛以及胃寒的现象。

生姜对人体的好处

并且生姜也是有防中暑的作用，在夏天的时候气温非常的高，所以说也就导致了很多人出现中暑的情况。因此，大家如果是户外工作者的话，可以在保温杯里面放一些姜水，这样的话，不时的喝一喝也能够缓解。其实很多的人都知道生姜是有消毒杀菌的作用，在夏天的时候，细菌是非常多的，所以说大家在炒菜的时候可以适当的多放一些生姜。并且家里面切菜的粘板，如果是木头做的话，那么很容易滋生细菌，所以说大家可以用生姜涂抹在上面，用保鲜膜裹起来，大概过半个小时就可以清洗。这也是可以达到一个杀菌的作用，如果占板不卫生的话也是会对人体有很大的伤害。

生姜可以促进食欲

其实像姜跟蒜都是可以增强人的食欲，有很多的人都表示吃肉不吃蒜香味少一半，所以说像这样的调味品。虽然味道很大，但是确实是可以提高大家的食欲。如果在夏天非常炎热的时候吃不进饭的话，小编也建议大家可以适当地多吃一些生姜。但因为生姜比大蒜还要兴辣一些，所以说有一些人接受不了生姜，那么大家也可以把生姜做成姜末。

生姜能够驱寒

跟蒜末是一样的，这样的话就比较好，让人接受了。以上就是小编了解到关于生姜的好处，适当的吃一些生姜，确实是可以缓解的，而且如果是淋了雨，害怕着凉的话，也可以用生姜跟红糖熬水来达到祛寒的作用。

Answer 2

生姜的药性是温性的，对肺、脾都有好处，夏季炎热，人们都喜欢吃冰凉的食物，很可能会拉肚子、胃痛等，这个时候吃生姜有利于缓解这些症状。

Answer 3

夏季吃生姜有排汗降温、增进食欲、预防感冒、提神、健胃消食、缓解疲劳的好处。