人为什么会在受挫的时候会变得颓废,并且自暴自弃?
人受挫本质上是自信心被摧毁的过程,次数越多,自信心坍塌越严重。都说心魔难胜,打击一个人最好的方法就是摧毁他的自信心了。自信心摧毁容易重建难,所以容易有颓废的倾向,自暴自弃,觉得自己什么都不行。所以这就是为什么人和人相处,朋友也好,恋人也罢,都需要相互尊重给予对方自信和快乐,这样的关系才是健康的。因为一个人的好坏是相对的,与人相处折射出来的本质会不一样。当一个人接二连三碰到的人和事情,都让他自信心坍塌,产生受挫的感觉,觉得自己什么都不顺,什么都不行,就促使这个人越挫越勇改变自己,让自己变强,或者自暴自弃封闭自己,与外界慢慢隔绝减少外界对自己的刺激和伤害。
总的来说,勇于尝试是一个人正常的心理状态,但在幼儿阶段的探索行为如果长期遭受喝止就容易产生这种状态,当人们遇到挫折时,很容易就会谴责自己进而放弃。放弃——这种冲动的反应是一种试图快速缓解失败带来的痛苦(即使仅仅是可能失败)的途径。而这种途径往往达不到安慰的效果,反而让你离成功更远了。
因为不仅周围的人迷惑,你自己也一样迷惑,他们对你的期望越大,你的压力越大。尤其是你自己尚且迷惑,怀疑,而他们却各个都渴望寄托给你。正是因为寄托,于是就怨恨。这样的相处,纠缠,真的太愚蠢,痛苦了。
你常常感到力不从心,感到自己不行,总觉得一切都那么痛苦,绝望,黑暗,无力。
其实,我们生活中受挫很正常,人生不如意事十之八九。但是,要想少受这些事情的影响,我们能做的,就是努力做好自己的事情,坚持自己的原则和底线,保持本心,不被环境改变自己。