一般失眠是什么原因造成的?
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失眠的出现,可能是平时工作忙碌或者是想的事情比较多,神经长时间处于紧绷状态,神经衰弱,植物神经功能紊乱所致。
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失眠可以由很多原因引起,比如压力、焦虑、睡眠不规律、睡眠环境差等。另外还可以由一些精神类或器质性疾病导致,如抑郁症、焦虑症甲亢等。
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一般的失眠可能是因为生活的不规律或者是焦虑等造成的,所以说建议你万事都往好了想。
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一般的失眠原因是由于生活中的压力过大造成的,还有一部分原因是精神层面的焦虑过大造成的。
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身体原因和心理原因,身体原因就可能是一些呃疾病产生了就睡不着,也或许有一些,还有一种就是呃心理原因,某些事情让你烦恼才睡不着
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