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普遍来说胖人更容易得脂肪肝，而瘦人很少得，也就是说人在变胖的时候，脂肪肝也会相应的发生，因此你要通过运动健身并且规律的作息，不要吃油腻的食物来进行一个减肥的效果。
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长期饮酒会影响脂肪的代谢，会使肝脏的脂肪增多，引起脂肪肝。饮食的总量超过身体所需，会使脂肪囤积到肝脏，引起脂肪肝。要控制饮食的总量，减少油脂的摄入。少吃猪肉、牛肉、羊肉等油多的肉类，可以吃鱼肉、虾肉、鸡肉、鸭肉等油少的肉类
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脂肪肝是指各种原因导致能量代谢障碍、脂肪代谢障碍，最终导致脂肪沉积在肝细胞内。脂肪肝按照成因可以分为酒精性脂肪肝，以及非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝主要与大量摄入酒精，损害肝脏功能，引起脂肪代谢紊乱为主要表现的一类疾病。
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应该是那个肥胖基本上都是肥胖造成的 不爱运动 我们那个脂肪造成脂肪肝
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长期饮酒会影响脂肪的代谢，增加肝脏中的脂肪，引起脂肪肝。如果饮食总量超过身体的需要，脂肪就会在肝脏中堆积，导致脂肪肝。控制饮食总量，减少脂肪的摄入。少吃猪肉、牛肉、羊肉等油性肉类，可以吃鱼
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