Question

如何变得自信？

干什么事情都努力没用越来越糟糕如何才能像天道总司一样强大自信呢

Answer 1

一、积极自我暗示，相信自己能行。别人能行，要相信自己也能行；其他同学能做到的事，相信自己也能做到。
二、注意仪表，保持精神风貌。一套笔挺的西装会使得一个男子汉庄重起来，一袭长裙会使得一个姑娘的举手投足都显得亮丽、迷人。
三、挑前面的位子坐，敢于引人注目。不管是会议室，还是教室，后面的座位总是先被坐满。大部分占据后排座位的学生，都是希望自己不会“太冒”，这也是信心不足的常见表现。
四、练习正视别人，提高自我胆识。一个人的眼神可以透露出许多有关他的信息。不敢正视别人是胆怯、心虚的表现。而大大方方地正视别人，等于告诉他人：“我是诚实，而且光明正大，毫不心虚。”
五、坚持当众说话，勇敢吐露见解。当众说话是建立自信心最快的手段。在课堂上或公开场合要尽量举手发言。

Answer 2

自信，源于无畏。
首先，找到自己的人生大道。比如，你的努力奋斗是为了造福社会，或者微观一点，为了孝敬双亲、照顾伴侣和抚养子女。（这样算是做到了格物致知诚意正心，然后剩下修身齐家治国平天下了。可以忽略后五个字）
然后，修正自己觉得羞耻（为人所不齿）的习气，这样会做到有正气，有底气。
然后，对做的事充分了解并准备，付出的程度力求做到问心无愧，此基础上还要掌握一些专业技巧和相关经验，以便高效、全面的掌握自己的事务。
最后，锻炼自己与人沟通的能力，比如语言组织能力、反应能力等，这些在频繁的与人交流中会不断提高。
自强不息，厚德载物。厚德是一个人能力和物质的基础。

Answer 3

自信就是相信自己的能力，肯定自己的价值，积极乐观，勇敢地面对挑战。当你面对巨大的压力时，失败似乎就在眼前，你会听到一个声音“自信一点，你可以的”。问题真的如此简单吗？说到自信，自信到底从何而来？影响自信的因素有很多：
一、先天的因素，比如基因。
基因会影响大脑神经化学物质的平衡。
二、别人对待你的方式。
你生活的环境，你面对的人以及他们对待你的方式，都会影响你的自信。
三、你自己控制的部分。
你所做的选择，在面对挑战和困难时的态度和想法，在面对选择时，你的选择对你的自信起到了重要作用。
那么，我们如何拥有培养自信的能力呢？
1. 快速调整心态。当你面对巨大学习压力或者挑战时，不妨试试心理暗示，想想如果你做了也许会成功的画面；听一些动感音乐；跑步等来提升你的正能量值。从而增强你的自信。
2. 相信自己会进步。当你面对困难和挑战时，你是相信自己的能力还是相信先天因素？这些想法会影响你的所作所为。如果你认为自己不行，没有天赋去做，那么你就会放弃，就等于你放弃了尝试的机会。相反，如果你有成长型思维，认为自己可以改善自己的能力，那么挑战对你而言就是学习与提升的机会。神经科学证实了成长型思维随着学习与实践，大脑中的突触会不断地强化，结果表明，具有成长型思维的人更容易成功，获得更好的成绩，并且在面对挑战之时表现得更出色。所以，相信自己会进步，相信自己的能力，养成成长型思维，增强你的自信心。
3. 练习失败。研究表明，那些经常失败却还坚持不断尝试的人更有能力更好地处理挑战与挫折，他们尝试不同的方法去解决问题并且坚持不懈。在学习的过程中会有各种各样的困难和挑战等着我们，我们要学会面对失败，在此过程中善待自己，鼓励自己，相信自己。无论结果如何，我们都将会收获更多的知识和更深刻的理解，这，就是自信。