儿童钙适合哪些孩子吃呢?求推荐
3个回答
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都可以吃啊
只是根据年龄买合适的钙片
为了给婴儿补钙,父母们首先要弄清楚为何要给婴儿补钙,再是在哪些情况下要补钙和如何正确地补钙。 在人体内,含有多种矿物质,其中钙是含量最多的一种。人的骨骼和牙齿之所以较硬,主要是里面含有较多钙质的关系,钙是构成骨骼和牙齿的主要成分
只是根据年龄买合适的钙片
为了给婴儿补钙,父母们首先要弄清楚为何要给婴儿补钙,再是在哪些情况下要补钙和如何正确地补钙。 在人体内,含有多种矿物质,其中钙是含量最多的一种。人的骨骼和牙齿之所以较硬,主要是里面含有较多钙质的关系,钙是构成骨骼和牙齿的主要成分
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一般来说,儿童钙片适合3—9岁婴幼儿。儿童钙片主要从成分上来区分,一般以碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙、乳钙较为常见。
原料:糖酸钙一般从贝壳、牡蛎中提取(如安利、钙尔奇、迪巧),乳酸钙和葡萄糖酸钙通过化学合成(如哈药),乳钙从牛乳、羊乳中提取(如高点子)。
成本:碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙相对较低,乳钙较高,属羊乳钙成本最高。
吸收率:碳酸钙20-28%,乳酸钙20-32%,羊乳钙在50-65%。
安全性:碳酸钙需要消耗大量胃酸,服用不当容易引起便秘、结石;乳酸钙过量会引起乳酸过多,导致肌肉酸痛;葡萄糖酸钙易刺激肠胃,部分儿童服用会造成肠胃不适、腹泻等。
原料:糖酸钙一般从贝壳、牡蛎中提取(如安利、钙尔奇、迪巧),乳酸钙和葡萄糖酸钙通过化学合成(如哈药),乳钙从牛乳、羊乳中提取(如高点子)。
成本:碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙相对较低,乳钙较高,属羊乳钙成本最高。
吸收率:碳酸钙20-28%,乳酸钙20-32%,羊乳钙在50-65%。
安全性:碳酸钙需要消耗大量胃酸,服用不当容易引起便秘、结石;乳酸钙过量会引起乳酸过多,导致肌肉酸痛;葡萄糖酸钙易刺激肠胃,部分儿童服用会造成肠胃不适、腹泻等。
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