冠脉支架术后,需要注意什么?
冠脉支架术后,一定要注意一下这些注意事项:
1、适当的运动
不能进行一些高强度的运动,可以通过饭后散步或者是练习瑜伽的方式来锻炼自己的身体,防止自己产生其他的一些并发症,运动的时候,应该让自己感觉到舒适就可以了,不能太过于着急,不要让自己太过于劳累。
2、及时的复查
虽然是已经做完手术了,但是为了自己的身体健康,还是要定期的进行复查的。
3、按照医生的嘱咐进行按时吃药
按照医生的嘱咐,按时服药,药物不能自己随便乱吃,也不能随便乱停,一定要遵循医生的建议下进行。
4、改变自己的生活方式
应该改变自己的生活方式,不能熬夜,不能暴饮暴食,应该吃一些比较健康的食物。
5、科学的饮食
应该少吃一些含有食盐的食物,应该少吃一些腌制的食物,炒菜的时候不能放太多的盐,应该多吃一些蔬菜和水果,因为这些食物中含有很多的维生素和矿物质,微量元素,这些食物是非常健康的,所以应该多吃。
6、多吃一些含有高蛋白的食物
应该多吃一些高蛋白的食物,比如瘦肉、鱼类、鸡蛋、鹅蛋等物质,这些食物中含有优质的蛋白质,是可以提高人体的免疫力,提高新陈代谢,提高细胞活跃度,所以应该多吃一一些这样的食物。
7、多吃一些含有维生素C的食物
含有维生素c的食物有橘子、猕猴桃、葡萄、香蕉、橙子等食物,这些食物中含有丰富的维生素,对身体是非常有好处的,能够及时的补充人体的需求。
8、避免高强度的工作
应该避免高轻度的工作,不然会让自己太过于疲惫。
9、保证自己充足的休息时间
避免熬夜,应该让自己每天睡7个小时的时间。