Question

饿了吃苹果对胃好吗

Answer 1

日常生活之中，假如精力耗费的较为快，那麼我们便会出现挨饿的觉得，进而要想吃一些食材。那麼，肚子饿了吃苹果好么？实际上当我们的人体处在挨饿的情况时，是不宜吃苹果等新鲜水果的。由于新鲜水果之中的水杨酸，非常容易刺激性胃肠，最好的吃苹果的时间，应当在餐后一小时以后。

Answer 2

肚子饿是可以吃苹果的，最好在饭前吃，因为如果在饭后吃，苹果在胃中不能及时进入肠道，而在胃中发酵，容易引起胃胀和消化不良。

如果是饭后也应该在饭后一两个小时以后再吃，晚上最好别吃，不消化容易影响睡眠，早上吃的是金苹果，中午吃的是普通苹果，晚上吃的是烂苹果，苹果还是早上吃好，中午想吃的话可以在饭后1小时后吃这样吸收较好。

因为苹果有杀菌的作用，在嘴里嚼十分钟苹果可以把口腔内90%的细菌都杀死，能起到很好的牙齿保健作用，所以饭后和睡前吃苹果可以降低龋齿的几率，空腹吃苹果则可以起到减肥、美颜的作用，所以平时一定要吃对苹果，注意吃苹果的时间。