辅食胡萝卜怎么做
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胡萝卜可以说在蔬菜界是赫赫有名的,营养也是非常丰富的,受到人们的喜爱。当宝宝在5,6个月的时候, 给宝宝添加辅食是很有必要的,胡萝卜泥是一种选择。那么,婴儿辅食胡萝卜泥的做法有哪些呢?
1.将胡萝卜彻底清洗干净,因为上面有很多细菌,如果宝宝吃到了会拉肚子的,要去头尾,上面是有农药的。
2.把胡萝卜切成一小块一小块的,这样比较容易蒸熟,大概十五分钟,等到胡萝卜熟了把它们拿到料理机。。
3.往料理机里面放一些水,水不要放太多,如果是第一次做的话,不要紧张,慢慢来,可以先打成泥,如果太干的话,在一点一点地添加水。
4.将打完的胡萝卜泥放在辅食的盒子里面,放在冰箱里面冷冻,一条大大的胡萝卜可以给宝宝吃很久。大概是一个星期左右。
其实胡萝卜泥也是比较容易制作的,妈妈们可以动手做一些胡萝卜,妈妈们最幸福的就是看到宝宝吃自己做的食物吃得特别开心。妈妈们也可以做一些鸡蛋泥,做一些肉饼给宝宝吃。给宝宝吃一些香蕉,苹果,梨子,也可以让宝宝吃一些米粉。
1.将胡萝卜彻底清洗干净,因为上面有很多细菌,如果宝宝吃到了会拉肚子的,要去头尾,上面是有农药的。
2.把胡萝卜切成一小块一小块的,这样比较容易蒸熟,大概十五分钟,等到胡萝卜熟了把它们拿到料理机。。
3.往料理机里面放一些水,水不要放太多,如果是第一次做的话,不要紧张,慢慢来,可以先打成泥,如果太干的话,在一点一点地添加水。
4.将打完的胡萝卜泥放在辅食的盒子里面,放在冰箱里面冷冻,一条大大的胡萝卜可以给宝宝吃很久。大概是一个星期左右。
其实胡萝卜泥也是比较容易制作的,妈妈们可以动手做一些胡萝卜,妈妈们最幸福的就是看到宝宝吃自己做的食物吃得特别开心。妈妈们也可以做一些鸡蛋泥,做一些肉饼给宝宝吃。给宝宝吃一些香蕉,苹果,梨子,也可以让宝宝吃一些米粉。
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胡萝卜:把胡萝卜蒸十分钟、捣成泥、可以加点盐、 也可以、青菜泥用菠菜叶榨成泥
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2021-05-01
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需要根据宝宝的年龄选择
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胡萝卜白米香粥
材料:
胡萝卜1根、烂白米粥半小碗
做法:
将胡萝卜洗净后,去掉外面的胡萝卜皮,放在沸水中煮软,用勺子压成泥状,然后与煮好的白米粥混合,继续煮至熟烂后,就可以喂给宝宝了。
这道胡萝卜白米香粥做法简单,比较适合5个月大的宝宝食用。不过提醒各位妈妈们的是,煮好的胡萝卜粥一定要放凉一些再给宝宝吃,以免烫着宝宝。
胡萝卜香泥
材料:
新鲜的胡萝卜半根
做法:
将准备好的胡萝卜洗净后,放在水里蒸熟或者煮熟后,待其放凉后,用勺子碾压成泥状,然后喂给宝宝吃。
胡萝卜香泥里面没有添加任何的食物,是一种营养价值保留比较高的做法,比较适合刚开始添加辅食的宝宝食用。
胡萝卜鸡蛋粥
材料:
胡萝卜半根、鸡蛋1个、白米50克,食盐少量
做法:
将白米淘洗干净之后,浸泡大约半个小时,倒入锅中用小火慢煮,将胡萝卜洗净后,切成细丁,倒入锅中与白米一起煮,待粥煮好后,倒入鸡蛋液略微煮一会儿即可。
材料:
胡萝卜1根、烂白米粥半小碗
做法:
将胡萝卜洗净后,去掉外面的胡萝卜皮,放在沸水中煮软,用勺子压成泥状,然后与煮好的白米粥混合,继续煮至熟烂后,就可以喂给宝宝了。
这道胡萝卜白米香粥做法简单,比较适合5个月大的宝宝食用。不过提醒各位妈妈们的是,煮好的胡萝卜粥一定要放凉一些再给宝宝吃,以免烫着宝宝。
胡萝卜香泥
材料:
新鲜的胡萝卜半根
做法:
将准备好的胡萝卜洗净后,放在水里蒸熟或者煮熟后,待其放凉后,用勺子碾压成泥状,然后喂给宝宝吃。
胡萝卜香泥里面没有添加任何的食物,是一种营养价值保留比较高的做法,比较适合刚开始添加辅食的宝宝食用。
胡萝卜鸡蛋粥
材料:
胡萝卜半根、鸡蛋1个、白米50克,食盐少量
做法:
将白米淘洗干净之后,浸泡大约半个小时,倒入锅中用小火慢煮,将胡萝卜洗净后,切成细丁,倒入锅中与白米一起煮,待粥煮好后,倒入鸡蛋液略微煮一会儿即可。
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