Question

人为什么会睡不着？

Answer 1

睡不着称为失眠，失眠的诱发因素很多，包括心理、生理、环境、药物、生活行为、个性、精神及全身疾病等。

Answer 2

神经衰弱：神经衰弱是长期紧此橘伍森或张和高压下产生的一种心理疾病，通常是从事脑力工作或者受到突发事件刺激引起的，会出现精神活力下降或者情绪紊乱，还会伴有睡眠障碍，比如入睡困难或者是睡眠浅，有些人还伍伍会出现易惊醒的现象，导致睡不着觉

Answer 3

生理性、环境、精神方面的因素，比如病人年龄偏大，对于睡眠的时间要求不多历胡，容易造成睡不着。生活、学习、工作压力大，或吸烟、喝酒、受到肢消拦刺激，都会造成睡不着。睡觉的地方吵桥昌、有噪音、床被子不舒服、换了睡觉的地方，都会造成睡不着的现象。2、疾病，比如神经官能症、焦虑症、抑郁症、慢性疼痛、慢性咳嗽、心脏病等等，都会造成睡不着。以上健康科普知识仅供参考。

Answer 4

为什么顷贺饥会睡不着，说明你已经失眠了，所以平时应该多去运动。
去运动的话，晚上拍前睡觉就容易了 也不雀返容易失眠。

Answer 5

你好，人睡不着的原因有：思绪混乱，在睡觉时东想西想，不能平静心棚陪情，或是咖啡，激闹可乐等使用过多，导致兴链铅蠢奋，不能入睡。