忘不掉一个人是不是代表还在喜欢？为什么呢？
心理学上有一个有趣的现象，叫作“契可尼效应”。它指:人们总是深刻地记住没有完成的事情；对于那些已经完成的事情，往往很容易忘记。在工作中，你很快就忘记了正在忙的任务；读完一本书，过几天你就会忘记。写工作报告的时候，写完之后不记得写了什么。
但是，这种状态已经完成；如果你还没有完成这些任务呢？如果你的任务没有完成，你必须一直记住它。对于那些心情沉重的人来说，他们吃不好，睡不好，他们的脑海里充满了未完成的事情。
在感情中，这种效果更加明显。当你和前任分手的时候，你不会忘记前任很久；有些人，即使与前任分开多年，也忘不了前任；每次想起前任，都会看到两个人在一起的画面。
其实忘不掉前任很正常，但不代表还爱前任。如果你不相信我，请现在冷静下来，耐心地在纸上写下前任的名字，然后问自己现在还爱前任吗，为什么会想起前任呢。
大多数人的回答往往是：可惜我们不能在一起；我的前任浪费了我太多的青春和金钱，我恨他。很少有人会说：我还爱前任。如果不能和前任在一起，以后就一个人生活。
很多人就是不愿意承认这个事实。他们总是说一些同情和柔软的话来唤醒他们的心：我忘不了我的前任。我的前任开始了新的恋情。前任这么快就忘了我？前任太无情了。
这些话只是为了安慰身边的朋友。真正爱前任的人，心里只在乎他们，默默关注他们是每天的习惯，时刻准备着拯救前任。大多数人分手后都忘不了前任，因为他们的执念。因为上一段感情没有完成，会有遗憾；因为后悔，很意难平。这不是爱，只是习惯的中断。
每段感情的分离不都是遗憾。如果对方不适合你，就应该分开；对方带给你的痛苦大于快乐，你应该离开。在一起的时候，彼此不了解，总是互相伤害。那你们为什么还在一起？真正让人对分开感到惋惜的是，两个人明明关系很好，也很努力，却还是走不下去。迫于父母的意见，生活的压力，异地恋。
既然分开了，就没必要重蹈覆辙。大多数分手后又复合的情侣，往往因为最后一次分开而再次分开。即使复合了，心里还是有芥蒂，未来的某一天，在某一个机会，会再次成为你们矛盾的导火索。与其执念，不如放下执念。放下执念，你要冷静，要自在，要平和，要有所追求，有所期待。
