Question

七年的感情，在被分手后，该如何走出来？





Answer 1

七年的感情，在被分手后，该如何走出来？

七年的感情，在被分手后，想要走出来，首先要接受这个事实，调节好自己的情绪，明白自己没了谁也可以好好生活，可以分散一下你的注意力，可以进行旅行、阅读、运动健身等，转移一下你的悲观情绪，多交一些朋友，开启你的新生活，随着时间的流逝，相信你一定会走出来的。 

爱情可以持续七年，绝对是令人难忘的，也是非常感人的，分手后悲伤是不可避免的，但是可以通过各种方法来缓解我们伤心的情绪。

首先，接受这个事实，调节好自己的情绪。你必须在心理上接受事实，失恋也是一种生活经历，它能让你变得更加成熟和强大。在这个世界上，受苦的人有很多，分手的痛苦需要你自己慢慢解决。当我们对疼痛无能为力时，我们唯一能做的就是等待疼痛消失，忘记那些难以忘怀的痛苦，忘记那些痛苦的感觉，你就会看到彩虹就在不远处。

其次，分散一下你的注意力。可以运动，做你喜欢做的事，转移你的悲观情绪。如果这是你喜欢做的事情，你自然会感到快乐，并对自己的爱好有更深的了解。你将更专业地与他人沟通，并通过这些方式释放你的负面情绪。体育锻炼可以改变你的体质，即使你们的关系在这个阶段结束，你们在未来课鞥呢也会有一个新的开始，体育锻炼会使你拥有更好的体形和身体素质。 

最后，多交一些朋友，开启你的新生活。多交一些朋友，找更多的朋友聊天。你可以和你最好的朋友或者特别是好朋友共进晚餐，谈论你的心情，这可以缓解你内心的压力。所以，找一个或多个值得信赖的人来谈论生活、担忧、释放消极能量，让你的思维回到正轨，新生活的开始会慢慢让你忘记过去。 

让自己忙碌起来，充实自己的生活，让自己沉浸在工作、学习、体育和社交活动中。不要让你的思想闲置，去拥挤的地方，不要独自待在家里，时间是治疗一切痛苦的良药，痛苦的记忆会随着时间的流逝，而淡出我们的生活。

Answer 2

应该尽快忘记这份感情，重新开始新的生活，因为只有这样，才能尽快走出来。

Answer 3

应该投入到工作中，出去旅游，多和朋友聚会，或者参加相亲活动，或者开始一段新的感情，通过分散自己的注意力，来慢慢的走出来。

Answer 4

遇到这样的情况，只要我们可以转移注意力，可以让自己沉迷于工作当中，可以和闺蜜去旅行，不要再想这件事情，然后就可以走出来了。