怎么才能提高高考生记忆力? 20
4个回答
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1.适当过度学习 2.对学习材料精细加工,促进深度解读 3.少用机械记忆,多画图和列提纲,形成知识框架 4.理解最重要!
追问
平时可以多吃一些健脑,改善记忆力的食物,另外每天要养成吃早餐的好习惯,这样可以保持大脑活力。可以吃一些富含磷脂的食物可以补充大脑记忆所需,比如鱼头,核桃、花生等植物的籽或核,但是这些方法不是最有效的,因为最终有效物质利用度只有4%左右,而最有效的改善记忆力,当然还是英泰含片好。英泰含片中的有效成分是通过口腔黏膜吸收,避免了口服经胃肠道消化造成的有效物质的大量流失,有效物质利用度高达85%以上。
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没有办法,有办法早就推广了。只能靠平时学习的努力和训练,掌握的方法才有效。
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