Question

痛经快速止痛的小妙招？

Answer 1

痛经在临床上的止痛方法有以下几种。第一个，可以煲一碗热的红糖姜片水喝下去，有驱寒暖宫止痛的作用，并且可以抗疲劳、补血。第二个，可以针灸治疗痛经，比如针灸子宫穴、关元穴、气海穴、足三里，可以有效的治疗痛经。第三个，可以用艾灸的方法来止痛，比如艾灸子宫穴、气海穴以及关元穴，促进局部血液循环止痛。第四个，可以用热敷的方法，比如在下腹部用热水袋热敷，促进局部的血液循环，使月经血流出的更顺畅，在临床上也能缓解痛经。另外，口服药物进行治疗，临床上可以口服田七痛经胶囊、益母草胶囊或者丹莪妇煎膏治疗。

Answer 2

1、热水袋
可以用热水袋来敷腹部，不仅可以帮助促进血液的循环，有效的缓解痛经的症状，还可以避免因为痛经而出现发冷的情况。
2、红糖水
在痛经的时候，可以适当的喝些红糖水，可以起到很好的缓解疼痛的作用，切记要趁热喝下，效果才会更加明显。
3、止痛药
若是在疼的不得了的话，则建议大家可以在医生的指导下适当的服用些有助于促进血液通畅的药物，如元胡止痛片等。
4、止疼药
适当服用止痛药：当经痛开始时，可以服用一定量的止痛药，如：芬必得、阿托品片及安定片等。效果好的止痛药会在20-30分钟后立刻起效，并持续12小时不疼痛。但是长期服用止痛药并不是治本之策，且会造成人体对止痛药的依赖，所以，如非必要，尽量少用或不用。

Answer 3

痛经的缓解方法：
1，可以用手揉肚子。
把两只手搓热之后，然后放在肚子疼的地方轻轻揉，顺时揉。
2.用热水瓶或热水袋。
把热水瓶里装满热水，然后放在痛的地方暖一暖，这样会缓解痛经的症状，另外多喝热水也非常有效。
还有推荐筋巢暖殊茶，每天2袋金巢暖舒茶进行调理内分泌，让痛经不再是您的困扰。
痛经吃水果好：香蕉，甜橙，榴莲，人参果，番石榴，奇异果等水果，可以每日三种早、中、晚交换食用。，多吃高纤维食物，如：疏菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。但是，月经期间除了不宜吃冰，另外一些属性偏凉的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，如果是有疼经的女性，建议最好少吃苹果。月经期间的饮食不仅可以调节月经问题，而且对女性健康也是有很大的帮助，但是适宜的饮食是最重要的。

Answer 4

痛经快速止痛的小妙招，喝点姜水红糖