Question

请心理学高手进来

以前我哥哥烟瘾，游戏瘾都很大，突然的他就开始戒烟，不打游戏了，现在全都做到了，这只是毅力强吗？

Answer 1

烟瘾就是对烟中毒素尼古丁产生依赖，在医学上叫尼古丁依赖症，这种依赖表现为心理渴求与生理反应。

从生理反应上来看：尼古丁就像其他麻醉剂一样，刚开始吸食时并不适应，会引起胸闷、恶心、头晕等不适，但吸烟时间久了，血液中的尼古丁达到一定浓度，反复刺激大脑并使各器官产生对尼古丁的依赖性。若停止吸烟，会暂时出现烦躁、失眠、厌食等所谓的“戒断症状”。

从心理渴求上看：尼古丁是一种神经毒素，主要侵害人的神经系统。吸后神经系统会产生“一过性”兴奋，吸烟者感觉吸烟可以解除疲劳、振作精神，这实际上是尼古丁引起的欣快感。认为吸烟可以提神、解闷、消除疲劳，便对烟草产生一种心理上的依赖。遂反复吸以致形成条件反射和吸烟的行为习惯，由心理依赖导致并发展为行为依赖。

其实吸烟草中的尼古丁与吸食海洛因引起的成瘾性不同，前者是完全可以戒掉的。

在烟瘾形成过程中心理渴求起决定性作用。戒烟成功与否，关键在于能否变心理渴求为心理拒绝，心理上拒绝就能戒除对烟草的依赖。一般比较理性、倔强和具有“汉气”的人容易成功！就是我们常说的有毅力或有恒心的人。一旦他（她）从本质上知道了尼古丁的害处，就会由心理拒绝迅速过渡到行为拒绝。而且能够趋利避害，坚定不移。

我推断：你哥是个理性且有恒心的男人。

Answer 2

不明白你为什么会来问这样的问题，因为如果你们家里人都觉得这个事是好事，而且你哥哥的精神状态也是很正常，没什么异常的反应或者奇怪的想法和思维，那么就欣然接受就行，有人就是很有毅力能改变自己的坏习惯；

如果是担心他因为遇到什么事情而产生了重大的转变的话，那就得看看具体的情况到底是怎么个样子了。很多原因都可能会让一个人改变他既有的习惯，可能是好的原因，比如认识到了这个事情不好，影响生活、身体；也可能是因为他遇到了什么重大的打击，比如喜欢的女孩说不喜欢抽烟、打游戏的人（这个地方只是举例子说明，不是说你哥哥的具体情况）；也可能是患上了某类精神或心理疾病导致一个人的人格发生改变，于是他的行事也会改变；具体的情况必须具体分析才可能得出正确的结论。
你就只是这样一句话，不太能回答一个让您满意的答案来。