拳有李小龙，腿有陈惠敏，陈惠敏武功有多厉害？
陈惠敏出生于中国香港，那个年代香港很是繁华，当然也很混乱，大小社团林立。当时的社会背景下，武术并未完全没落，很多传统拳馆，比如：洪拳、咏春、大圣劈挂门、蔡李佛等。陈惠敏从小酷爱习武，练些拳脚，主要学过“谭家拳”和西洋拳，这段经历为他以后的发展打下坚实的基础。
上世纪六七十年代人口过于饱和的香港，有大量年轻人没有稳定的职业，整日游手好闲，惹是生非，是社团发展的黄金时期。陈惠敏17岁加入了赫赫有名的“14K”，经过一次次的斗殴，他慢慢崭露头角，成为社团的“红棍”。“红棍”的身份不简单，它代表着一个社团单挑的最高战力，类似于打手头目。如果说，小时候的学拳经历给他打下坚实的基础，那么混社团的生涯就是他对于实战的锤炼。有些人练了一辈子，只要没真正与别人打过，那也只能称为花拳绣腿，只有实战才能培养一个拳手的反应和抗击打能力。
1965年陈惠敏加入香港警队，先后做过狱警和巡警。当时的香港警察都是接受西式训练，学习一些拳击、擒拿、摔打。这段经历，让陈惠敏对于拳击的了解更为透彻，弥补了他的赛场短板，提高了他的拳击实力。
1972年，陈惠敏代表香港参加东南亚拳赛，经过一轮轮挑战，他取得了最终的胜利，成为当年东南亚拳王。那个时候的东南亚拳赛原称是“东南亚国术比赛”，参加比赛的有马来西亚、新加坡、台湾、香港、印尼、菲律宾等地，这些代表团实力并不弱，像马来西亚和菲律宾就有自己独特的武技，兵器有短棍，武术有绞杀等代表。能打赢这些代表团，证明了陈惠敏的实力确实很高。也正是这个时候有“拳有陈惠敏，脚有李小龙”的说法。
陈惠敏最为著名的一战，是1983年的“世界精英搏击大赛”，这项比赛含金量高，在对阵日本选手森崎刚时，陈惠敏仅用35秒便击倒了对手，由此可见他的拳速、步法和力量都是相当优秀的。网上现在流传的视频就是陈惠敏当时击倒森崎刚时的拳赛记录。
从万千小混混中存活并上位成为“红棍”，从各国参加拳击比赛的选手中脱颖而出，这是陈惠敏实力的最好证明。在现代拳击规则的完善下，这种能打的影星或者说拳王，也只能存在于那个时代。
