Question

有没有什么习惯可以改变脸型？具体应该怎么做？

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Answer 1

人的面部骨骼是很难改变的，但是等同于“水滴石穿”的道理，我们在生活中总有许多不经意的小动作和不自觉的小习惯会造成面容的改变。根据我平时学习到的小经验，在这里简单地总结几个最常见的可以改变脸型的因素。

我们脸部最经常性的运动就是咀嚼，但是不正确的咀嚼习惯会导致脸部不对称，严重的还会变成大小脸哦！那么要怎样判断自己是否也有这样的不良习惯呢？有两个最简单最容易操作的判断方法，一，打开手机的前置摄像头，因为它和镜像正相同，能精准地拍下我们的五官，也是我们不常见的角度。

相信很多人和我一样，都习惯侧卧，还有一小部分人喜欢俯卧趴着睡。其实这两种姿势都是对皮肤和脸型很不好的习惯，长期下去它不仅会造成我们的脸部不对称，还会导致常睡一侧的脸出现皱纹，并且加深法令纹。

单手托腮和翘二郎腿。这两个动作都是女性朋友热衷且自然而然就会做出的行为，单手托腮的原理等同侧卧，会导致面部骨骼不对称，还会托出大小脸和长久性皱纹。最可怕的是翘二郎腿，不仅不雅观，还会造成O型腿，导致脊柱侧弯。脊柱不直，久而久之自然影响面容啦！

如果你已经出现了因单侧咀嚼造成的大小脸问题，当务之急是迅速地进行调整，在每一餐之前都要提醒自己用不惯用那侧进餐。我有个小建议，可以用锻炼少的那侧咀嚼口香糖，或者用儿童咬胶辅助。当然，还需要你习惯用不常睡那侧入睡，戒掉托腮和跷二郎腿的小毛病。改变脸型尽量少用面部操，不恰当和不专业的手法只会适得其反。建议多做有氧运动，是保持皮肤健康状态的最好方式哦。

Answer 2

睡觉的时候尽量少口呼吸，多鼻呼吸，能够使我们的下巴更加美观；在平常的时候不要用手经常托腮，容易造成左右脸不一样；在吃饭的时候，不要只用一边嚼，要两边交替嚼。

Answer 3

在饮食方面，减少糖果的摄入，这样可以避免脸上长痘；在生活习惯方面，不要趴在桌子上休息，这样也会影响面部。比如易长皱纹

Answer 4

其实一般都是会选择这种形式，脸部按摩其实都是可以改变脸型了，而且具体的做法其实就是用手指将脸部底下的肉进行提拉，其实都是可以按摩的。