一岁半宝宝能吃蘑菇吗?
一岁的宝宝可以适当吃一些蘑菇，但是宝妈最好可以将蘑菇磨成泥之后再给宝宝食用，蘑菇的营养价值非常高，还有很多对身体有益的物质，所以给一岁宝宝添加蘑菇是很不错的选择，但是在制作的时候就需要认真，最好做的细腻一些，让它更容易消化。
一岁的宝宝已经可以添加很多的辅食了，除了蘑菇之外，还可以添加木耳、米糊等辅食，另外还需要给宝宝添加一些营养价值较高的水果，宝妈也可以将这些水果制作成果泥给宝宝添加，对宝宝的身体是特别好的。
当宝宝一岁时，虽然肠胃发育稍微好一些了，但还是有很多的辅食不能够添加，因为有些食物并不是那么容易消化，如果添加后，很容易让宝宝出现消化不良的现象，所以在给宝宝添加辅食的时候需要谨慎的挑选，选择一些营养价值高并且好消化的食物才最好。
当然可以了,一般来说从5.6个月开始到1周岁都可以吃蘑菇了.
专家建议,在宝宝1岁以后可以适当给他使用食用菌.食用菌对宝宝的健康大有好处.
1.食用菌富含优质蛋白.蘑菇. 木耳.金针菇.草菇等事物中的优质蛋白 质含有17-18种氨基酸,包括人体必需的8种氨基酸,含量接近于肉类和蛋类,明显高于蔬菜和水果.这些蛋白质生理活性高,吸收率可高达80%以上,最适合儿童食用.
2.食用菌种还含有丰富的维生素及多种矿物元素.对儿童的发育和疾病预防具有特殊效果.如维生素A可保护视力,维生素C可防止儿童患坏血病等.
3.食用菌中还含有多种有益儿童健康的 特殊物质.如干扰素诱导剂,是一种低分子糖蛋白,能嵌入肝炎.带状疱疹.流感等病毒颗粒,抑制其增殖.又如腺嘌呤,有抵抗感冒和结核病的作用.
指导意见：
蘑菇食谱
补铁——蘑菇
蘑菇含有丰富的营养物质,不同部位营养的含量不同,蘑菇的伞盖比伞柄营养更丰富.最适于食用的是新鲜,幼嫩的蘑菇.
营养分析
蘑菇中铁的含量非常丰富,且极易被宝宝消化吸收.
蘑菇中的蛋白质高于一般的蔬菜,水果,蛋白质中有25%左右可以溶于水,有50%左右是可以被消化吸收的,只有25%左右不能被吸收利用.其他的营养物质,可以被吸收的比率也很大,比一般的水果,蔬菜要高得多.
