彭于晏为戏狂瘦32斤,他是如何减肥成功的?
11个回答
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他每天只吃蔬菜,没有更多的能量摄取,而且也会有大量的运动。然后就瘦了,特别的多。
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其实就是在这期间不怎么吃饭,平常也会大幅度的去运动锻炼,长时间维持着这样的生活,导致减肥的。
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彭于晏为戏狂瘦32斤,他是通过运动和合理饮食减肥成功的,还有就是因为他的意志力坚定。
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每天都吃的非常的少,而且疯狂的健身,基本上一天都在健身房里面度过,然后靠着自己的毅力减了这么多斤。
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平时对自己的饮食控制特别的严格,而且经常锻炼身体,运动强度特别大,所以减肥成功了。
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