Question

腰膝酸软，畏寒怕冷，总是没精神，应该怎么办？

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Answer 1

有风有冻的身体可以改善。我有一些经验要跟大家分享，我的城市有句老话：“恶棍屁股里有三把火”，这里的恶棍指的是孩子，当然不是孩子屁股里有三把火。在热的同时会有寒风的meDo，以寒风的症状来衡量，中医称之为寒风邪，这就是为什么体表的阳气被寒气所包容，不能正常到达人体的肌肉表面，所以体表失去了热量，然后会有风吹、冷的症状。

阳气在人体内的不足导致了体质的偏颇，其特点是体形虚寒，四肢冰冷。以体寒、四肢寒为特点，卫气与人体脏腑不分。它来自肠道，其分布取决于内脏的促进作用。确切地说，它是由肺、脾、肾的阳气产生的。

桂枝汤（由桂枝、白芍、生姜、大枣、甘草组成），桂枝汤配阿西塔、中成药玉屏风散，或与黄芪、党参、白术、五味子、麻黄等中草药配伍，一般寒风面食。通常都很好。这取决于程度。说到肝肾之寒的程度，就很严重了。人一般都是外感病，与感冒相似，可以通过出汗来治疗；我们测量寒冷的原因是我们不能加热我们的皮肤和四肢，因为阳气不足。因此，我们的身体对寒冷有太多的恐惧。只有我们穿上厚衣服，才能减轻他的痛苦。

人体免疫功能严重受损。在恢复期，要坚持强身健体、锻炼身体，保持生活、工作愉快顺利，增加能量补充；阳虚内寒者，要用热药祛除脏腑积存。附子理中丸是清热祛寒的代表方剂，是人体释放出的一个大标志。无论是短期还是长期，都需要引起重视，并咨询专业医生进行筛查。脾阳不足一般有腹胀，腹痛，腹泻，便溏，有畏寒怕冷，四肢不温，或者手脚冰凉，喜温喜按等情况出现。

Answer 2

这个时候你应该去好好的锻炼身体，其次就是也要去医院检查一下，是因为什么问题也要采用一些科学的治疗方式，不要胡乱的猜测或者是胡乱的用药。

Answer 3

这说明你处于亚健康状态，最好的办法就是坚持多运动就能改善。

Answer 4

应该去医院检查一下身体的，你这样的状况很可能是肾脏出现了一些问题的，还是一个非常严重的问题的。

Answer 5

如果是在冬天的话，可能是因为身体寒冷导致的，所以就应该多去穿一些衣服或者是可以听一下音乐，或者是出去放松一下也能够缓解。