Question

高血压是怎么回事？

Answer 1

血压是维持血液循环的压力，适当的血压可以把氧气和营养运送到身体的每个细胞，促进其正常的新陈代谢。

高血压的范围

高血压是常见的心血管疾病，也是一种慢性疾病，血压太高造成血管被挤压甚至挤破，严重可导致脑溢血、肾衰竭和脑卒中等。

成人正常的血压范围为收缩压90～139mmHg和舒张压60～89mmHg，经多次反复测量后收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg就是高血压。

高血压的形成机制

决定高血压的因素主要有这几个

1.末梢血管阻力：随着年龄增加，饮食结构不当，毒素的累积，血管硬化，血管壁变得狭窄，血液的流动性降低，为保证整个身体随时的需要，身体会不断分泌肾上腺素来促进血压升高，保障血液的流通速度。

2. 血液循环量：当在体内循环的血液量越多时，对血管内壁造成的压力也就越大。

3. 血液粘度：血液越粘稠，心脏需要使用更大压力推动血液流动，压力值会上升。

4. 心搏出量：心脏能力强，每分钟送出的血液增加，血压值也会增加。

5. 大动脉弹性：当大动脉弹性变硬，失去伸缩性，血液不易顺畅地通过，血压上升。

哪些原因会引发高血压

引起高血压的因素有遗传、年龄、不良生活方式等多重因素影响。

高血压具有明显的家族遗传性，父母均有高血压，子女患高血压的概率会增加。过度摄入盐分、高脂肪食物也会引发高血压。吸烟容易引起动脉粥样硬化，导致小动脉缩短，引起血压升高。大部分肥胖人群脂肪肥厚，血液粘稠，也会诱发高血压。长时间压力大，焦虑、紧张、愤怒、烦躁也会增加压力值。

患高血压应该怎么办？

患高血压后首先要调整心态，学会排遣患病后的焦躁情绪，其次选择专业的臂式电子血压计，每日定时测量，监测血压变动情况，按时服药，养成良好的饮食习惯，适当运动锻炼，进行体重管理。

Answer 2

高血压是指体循环的动脉血压升高，指收缩压≥140毫米汞柱和（或）舒张压≥90毫米汞柱。高血压可以分为原发性高血压和继发性高血压，大多数的高血压是原发性高血压。一般多发于中老年人，现在高血压人群也逐渐呈年轻化趋势。平时生活中还是需要注意饮食和锻炼，同时要调节好心态，不要有太大的心理压力߅平时也要做好身体保健。推荐大家可以试下【益生好NMN12000】这款产品，我和我身边的同事都在吃，这款NMN补剂性价比很高，价格优惠，适合长期吃。可以帮助人改善3高指标，还可以提高精力，增加运动耐力，是日常保健首选。

Answer 3

很多高血压患者在感觉不到任何不适症状的情况下，就已发生了无症状的其他疾病，这就是通常说的靶器官损害，所以高血压被称为“无声的杀手”。
其实，高血压有时候会有一些不太特异的症状，比如头部胀痛、阵发性眩晕、胸闷不适、四肢麻木等，这时患者及接诊医生都要警惕是不是早期高血压的信号。
典型症状

高血压的典型症状包括：头痛、疲倦或不安、心律失常、心悸耳鸣等。
若已达高血压危象（≥180/120mmHg),患者可发生卒中、视物模糊、意识丧失、失忆、心肌梗死、肾功能
损害、主动脉夹层、心绞痛、肺水肿以及子痫。
不同亚型的高血压有其特殊症状：
·妊娠期高血压由妊娠诱发，主要症状为蛋白尿、水肿，严重者可发生抽搐、昏迷甚至死亡。
·婴幼儿高血压可表现为烦躁、过于兴奋、夜间尖声哭叫、生长发育迟缓等。
·更年期高血压，可表现为腰膝酸软、四肢浮肿等症状。
·特殊诱因导致的高血压会有其特殊的症状，如颈性高血压表现为肩颈部疼痛、上肢麻木不适；肾性高血压
可出现腰背或肋腹部疼痛。

伴随症状
当合并其他症状时，高血压的临床表现更为复杂。常见的高血压合并疾病有很多，会有相关的症状表现。
伴左室肥厚；
伴冠心病心肌梗死；
·伴心力衰竭；
·合并糖尿病；
合并高脂血症；
·合并肾脏病变；
·伴痛风或高尿酸血症；
伴哮喘/慢性支气管炎/肺水肿；
伴消化性溃疡；
·伴脑血管病，包括脑出血、短暂性脑缺血发作。
高血压患者的血压如果长期得不到控制，可引发多种其他并发症：
主动脉夹层，常常表现为突发严重胸痛；
·眼部血管异常，逐渐出现视物模糊；
·记忆理解力下降；
·痴呆。
其他可能相关的伴发症状包括眼底出血、面部潮红、晕眩。
而在这个时代当中，中医的慢病管理会在中国起到顶梁柱的作用。虽然我在三甲医院工作了20多年，但是最近几年我们自己创业，体会很深的是：慢病管理作为一种技术形态、服务形态和经营形态会支撑起中医馆的连锁化、品牌化和快速扩张，同时能够提高中医馆的经营能力。
中医馆困境在慢病时代迎来最佳突破时机！
传统中医馆模式，在行业竞争下利润空间越来越小，很多最后沦为“为专家打工”；
医馆老患者随着专家的离去或多点执业不断流失或被分割，医馆新流量后劲不足；
在技术服务上，依赖专家或缺少特色，市场同质化严重，导致医馆抗击打能力弱；
经营成本越来越高，持续盈利或激增盈利能力缺失，医馆规模难扩充，连锁艰难；
受互联网或人工智能“冲击”，中医业态在不断发生改变，如何融合才能不被淘汰；
这一系列困扰传统中医馆发展的难题，在慢病时代迎来最佳突破时机，慢病管理是传统医馆破茧成蝶再发展的最适解决方案！
小犀牛健康管理解决方案就是将祖国医学“治未病”“整体观念”、“辨证论治”的核心思想，完美结合到现代健康管理学的每一个环节中，对各类有健康管理需求的人群进行中医的全面信息采集、监测、分析、评估，以维护和改善个体和群体健康为目的，对每个不同个体给予针对性的中医健康咨询指导、衣食住行之养生建议，同时对健康危险因素进行中医相关的各种干预，以期达到“五脏安、经络通、气血和、百岁康”的养生调理愿景。

Answer 4

高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征，可以伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的一种临床综合征。高血压多发于中老年人。。我之前去澳门旅游，在澳门御品药房买了3瓶益生好12000，是一款NMN补充剂，价格比较优惠，目前给家人在吃，可以帮助改善3高指标，提高精力，改善睡眠。可以加速去了解下

Answer 5

关于高血压的发病病因，是全世界科学家在不断探索的难题，大部分高血压患者的病因至今仍未明确。既往将这类高血压称为“”，但这个名称已经成为过去式，目前统称为高血压。
在表现为高血压的患者中，5%是由于某些确定的疾病或病因引起血压升高，这被称为，这类高血压可通过治疗导致血压升高的疾病而得到根治或改善。

高血压的病因有哪些？
高血压发病原因不明确，更多谈及其危险因素，包括遗传因素、年龄以及不良生活方式等多方面，其中70%-80%的高血压发生与不健康的生活方式有关。随着高血压危险因素聚集，高血压患病风险就会增大。
继发性高血压病因
对于中重度年轻高血压患者若其药物联合治疗效果差时应考虑是否为继发性高血压，是否存在以下疾病而导致的血压升高。
肾脏疾病：如肾小球肾炎、慢性肾盂肾炎等；
内分泌疾病：如绝经期综合征、等；
心血管病变：如、主动脉缩窄等；
颅脑病变：如脑肿瘤、脑外伤等；
睡眠呼吸暂停综合征；
其他原因有：妊娠高血压综合征、红细胞增多症、药物等。
高血压有哪些诱发因素？
高血压是一种“生活方式疾病”，很多日常行为习惯是高血压发生的危险因素。
高钠低钾饮食
高钠低钾膳食是我国人群重要的高血压发病危险因素。世界卫生组织（WHO）推荐普通人每天钠盐摄入量为5克，而我国居民平均每天钠盐摄入量为8~15克；世界卫生组织推荐每人每天钾的摄入量为3.51克，而我国人群每天钾的摄入量只有1.89克。
超重和肥胖
超重和肥胖是高血压患病的重要危险因素，尤其是中心型肥胖。超重和肥胖人群的高血压发病风险是体重正常人群的1.16~1.28倍。
过量饮酒
高血压的患病率随饮酒量增加而增加，高血压患者中约 5%-10%是由过量饮酒引起的。过量饮酒包括危险饮酒（单次饮酒量：男性41-60 g，女性21-40 g）和有害饮酒（单次饮酒量：男性60 g以上，女性40 g以上）。
长期精神紧张
人在紧张、愤怒、惊恐、压抑、焦虑、烦躁等状态下，体内交感神经兴奋，从而升高血压。研究显示，精神紧张者发生高血压的风险是正常人群的1.5倍左右。
体力活动不足
我国城市居民（尤其是中青年）普遍缺乏体力活动，体力活动不足是高血压的危险因素。
其他因素
其他危险因素还包括年龄、 高血压家族史、合并糖尿病、血脂异常等。近年来，大气污染也备受关注，有研究显示大气中的一些污染物与高血压发病可能相关。