64个回答
展开全部
如果我有这样的一个情绪,我肯定会通过吃东西或者去超市购买东西,这样才能够排解出来,只有这样才会让我的这个情绪完全的释放,才能够让我有一个更好的情绪吧。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
在你有不良情绪的时候,你可以出去散散步,或者出去锻炼,缓解一下自己的心理压力。也可以去找好朋友沟通沟通,聊聊天。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
自己想开点,到人多的地方多转转,跟说得来的人说说话聊聊天,锻炼锻炼身体减轻压力。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
解决这个问题很好。出去旅旅游散散心,多跟朋友们接触多聊天。看报。这些问题就会得到很好的解决。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
了解自己的情绪:简单来说,就是深入地了解情绪的本质,深刻地分析你的抑郁情绪的原因、来源、过程,从而反思总结以避免下次抑郁情绪的出现。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询