Question

怎么提高智商

Answer 1

每个爸爸妈妈都希望自己的孩子一出生就聪慧过人，但总是事以愿违，宝宝智商的高低除了先天遗传的因素外，还可以依靠后天的爱和努力让他们的智商提高。
有专家研究发现，孩子的智商除了受到遗传基因的影响，周围环境、饮食等也起着至关重要的作用。那么该如何去帮助孩子提高智力呢？可以从 以下这五点做起：
第一招：与孩子交谈。
专家认为，孩子在语言上的智商与他在婴儿时期听到的词汇量之间存在一定的联系。”他听到的语言越多，他的词汇量就越丰富。由于婴儿的思想还局限在具体的事物上，所以话语要尽量简短，多说些和宝宝有关的话题，比如他的婴儿车或他的玩具等。
第二招：阅读
阅读对宝宝学习新事物有很大的帮助。专家认为，和宝宝一起阅读，能使他顺利地掌握有关读写的一些基本信息。此外，如果你平时注意多给他看些老虎、轮船、飞机等平时不常见的东西的图片，也可以让宝宝学到很多新东西。
第三招：听音乐：
心理学家发现，音乐可以开发右脑，尤其古典音乐对孩子右脑的开发有很大影响。听钢琴曲时让孩子用左手模仿按琴健的姿势、听小提琴曲时可以让孩子模仿压琴弦的样子。此外，还可以在孩子从事其它活动时，创造一个音乐背景。
第四招：合理的饮食。
合理的饮食习惯对人的成长发育有着重要的作用，能为我们人体提供充足的能量，对宝宝智力的发育也是一样，脑部的发育需要大量的营养物质来提供。
第五招：补充微量元素锌。
锌对脑部的发育有着重要的影响，据研究表明，缺锌会导致宝宝的大脑神经的生长发育迟缓，脑神经传递信号会减慢，大脑会对外界事物变得迟钝，导致孩子上课思想不集中，反应能力差，记忆力和信息储存功能也会减弱，最终导致宝宝智力降低，严重者会造成弱智。
因此，在发现孩子缺锌的时候一定要及时的给孩子补锌，补锌最好是通过锌稀蛋白片去补充，锌稀蛋白片含蛋白锌、硒、碘，在补锌的同时也补充了硒+碘，对人体无任何副作用，可饭前服用。而且活性高，可有效促进人体对各种营养素的吸收和利用，且不会拮抗钙铁等营养素的吸收，从而最终达到使人体从膳食来补充各种营养素的效果。

Answer 2

有的时候你会感觉你脑子的反应速度有所下降，智商和情商一样，只要我们用一些方式，就能提高智商，延缓大脑的衰老。朋友，你可以用以下3个方式来提高你的智商：
1多读书：大部分人的潜能没有被开发出来，你其实很聪明，只是你的潜能没有被开发出来，只有不断的读书，才能开发我们的潜能。
2吃鱼类海鲜：鱼类和海鲜中里面有不饱和脂肪酸、DHA、EPA和微量元素能改善大脑智力，多吃鱼肉可以帮助保护大家的视力，还起到健脑益智的作用。记得在读初一的时候，我注意力常常不够集中，上课提不起神，致使各科成绩也很不好。然后发现了提高智力的特斯拉大脑开发训练，听完后，才改善了我这种不好情况。提高了我的大脑，上课不再走神，我的各科成绩也开始提升。我的这些话应该能给你带来启发。
3吃有锌的食物：锌是分布最广泛的必需微量元素，也是细胞内最丰富的微量元素。锌能使大脑精力集中，思维敏捷，同时记忆和信息的储存功能都随着增强。锌的食物如小米、萝卜、白菜等。

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