有什么方法能快速醒酒

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清宁时光17
2022-07-16 · TA获得超过1.4万个赞
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   想要尽快解酒,还是有很多快速有效的方法的, 下面是我为你整理的关于有什么方法能快速醒酒方面的相关内容,希望能帮到你。

  快速醒酒的方法

  1、迅速排酒法

  饮酒后可通过呼吸、汗腺、肾脏将酒精过滤排出,除了多喝白开水或者淡茶水稀释酒精,以尿液排出外,也可快步走走,出出汗,呼出大量酒气,能加速血液循环,迅速解酒。

  2、催吐清酒法

  钱冬梅提醒,保护肠胃、肝脏的最佳方法就是减少对酒精的吸收,可以试试手指探喉催吐。

  3、按摩醒酒法

  按揉肝经的中封穴、太冲穴可以疏肝解郁,清热利湿,解酒醒神。中封穴位于人体的足背侧,当足内踝前,胫骨前肌腱的内侧凹陷处,太冲穴位于足背侧,第一、二跖骨接合部之前凹陷处。饮酒后按揉这两穴,就可以增强肝的解酒毒功能。

  快速醒酒的简便方法

  1、蜂蜜水。蜂蜜水含有果糖,对清除血液中的乙醇有一定的作用。因此,喝醉酒了,马上弄上一杯蜂蜜水,简单又快捷。

  2、柑橘、雪梨、苹果、西瓜等鲜榨果汁。果汁有助于乙醇从体内排出。若想达到更大的醒酒,需要多喝点果汁。

  3、喝肉汤。选择一些清淡的肉汤,有助于补充因喝酒而损失的盐分和钾元素。

  4、服用复合维生素B。醉酒使人体的维生素流失,消耗维生素B,所以补充维生素B有助于减少宿醉的时间。

  醒酒吃什么好

  1、香蕉。香蕉中含有丰富的钾元素,足够多的果糖。果糖能够帮助人体排出乙醇,因此醉后吃香蕉能够减轻酒精成分对人体的危害。

  2、豆腐。豆腐的功效是促进乙醇排出,达到醒酒的作用。

  3、新鲜葡萄。酸甜的葡萄能过减轻呕吐、恶心的现象。

  4、西瓜。西瓜能够稀释人体内的酒精成分,若进食充足,还能带走一些体内热量,回复清醒。

  5、面包。面包含有丰富的淀粉。高淀粉能够保护胃黏膜,减少酒精对胃部的刺激,还能减少呕吐。

  6、生姜。醉后含一小块生姜,有效阻止呕吐。


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