Question

少儿爵士舞对孩子的好处

Answer 1

　　少儿爵士舞是在成人爵士舞的基础上，提炼出适合少儿的部分，将它儿童化，目的是将轻松、自由、动感的律动带给孩子，是符合少儿天性与趣味的舞种，非常受少儿喜爱。爵士舞，是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，追求愉快、活泼、有生气。它的特征是可自由自在地跳，不必像传统式的古典舞必须局限于一种形式与遵守固有的姿态。

　　学习爵士舞八个好处

　　1. 长期学习爵士舞可以强化肌肉及关节灵活性。

　　2. 参加爵士舞培训可以训练学生手脚与大脑之间的配合：以简单的动作配合音乐，编成舞蹈动作练习，使练习者的肢体得到充分舒展和活动。

　　3. 学习爵士舞可培养练习者音乐节奏感及对舞蹈艺术的兴趣：通过热身及动作组合，以配合强劲的节拍，舞蹈的动感和音乐的节奏，使练习者在轻松欢快的气氛中学习。

　　4. 经常联系爵士舞可以训练肢体的协调性：爵士舞是一项全身的活动，包括头、肩、手、腰、胯及腿，身体任何部分都充分运用，如练习伸展动作，就可提高练习者的柔韧度和协调性。

　　5. 训练耐性，增加自信：爵士舞不止帮助骨骼成长，练习过程中亦可培养练习者的专注耐性，建立自信。

　　6. 通过不断练习来培养自己的恒心。

　　7. 可以减肥健身塑身：爵士舞可以雕塑你的腰部、腿部。

　　8. 可以减缓生活工作压力 ：对于长期伏案工作学习导致的腰肩劳损等有非常大的`预防及改善作用，可以有效的改善肩、颈部的劳损。爵士舞是一种大众化舞蹈，只要是热爱舞蹈，喜欢舞蹈的人都可以学习。

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