医学顺口溜-健康好帮手
三抬四翻六会坐，
七滚八爬周会走。
出生乙肝卡介苗，
二月脊灰炎正好，
三四五月白百破，
八月麻疹岁乙脑
人体八种必须氨基酸（第一种较为顺口）
1.一两色素本来淡些（异亮氨酸、亮氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸、蛋氨酸、缬氨酸）。
2.写一本胆量色素来（缬氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、蛋氨酸、亮氨酸、色氨酸、苏氨酸、赖氨酸）。
3.鸡旦酥，晾（亮）一晾（异亮），本色赖。
新旧血压单位换算
血压 mmHg，加倍再加倍，
除3再除10，即得 kpa值。
例如：收缩压120mmHg加倍为240，再加倍为480，除以3得160，再除以10，即16kpa；反之，血压kpa乘10再乘3，减半再减半，可得mmHg值。
其实，不用那么麻烦，我们只要记住7.5这个数值即可，用不着记一长串糖葫芦。题目中若给出Kpa值，乘以7.5即可；反之，除以7.5就OK了。
什么？你记不住7.5,那你就去吃糖葫芦吧^O^
冠心病的临床表现：
平时无体征，
发作有表情，
焦虑出汗皮肤冷，
心律加快血压升，
交替脉，偶可见，
奔马律，杂音清，
逆分裂，第二音。
急性心衰治疗原则
端坐位，腿下垂，
强心利尿打吗啡，
血管扩张氨茶碱，
激素结扎来放血，
激素,镇静,吸氧。
心力衰竭的诱因
感染紊乱心失常，
过劳剧变负担重，
贫血甲亢肺栓塞，
治疗不当也心衰。
右心衰的体征
三水两大及其他
三水：水肿、胸水、腹水
两大：肝肿大和压痛、颈静脉充盈或怒张
其他：右心奔马律、收缩期吹风性杂音、紫绀
洋地黄类药物的禁忌症
肥厚梗阻二尖窄，
急性心梗伴心衰；
二度高度房室阻，
预激病窦不应该
房性早搏心电表现
房早p 与窦p 异，
p-R 三格至无级；
代偿间歇多不全，
可见房早未下传。
心房扑动心电表现
房扑不于房速同，等电位线p无踪，
大F 波呈锯齿状；形态大小间隔匀，
QRS 波群不增宽，F不均称不纯。
心房颤动心电表现
心房颤动p 无踪，小f波乱纷纷，
三百五至六百次；p-R间期极不均，
QRS 波群当正常，增宽合并差传导。
房室交界性早搏心电表现
房室交界性早搏，QRS波群同室上；
p 必逆行或不见，p-R小于点一二。
阵发性室上性心动过速的治疗
刺迷胆碱洋地黄，升压电复抗失常
（注：刺迷为刺激迷走神经）
继发性高血压的病因
两肾原醛嗜铬瘤、皮质动脉和妊高。
两肾肾实质性高血压、肾血管性高血压；
原醛原发性醛固酮增多症；
嗜铬瘤嗜铬细胞瘤；
皮质皮质醇增多症；
动脉主动脉缩窄；
妊高妊娠高血压。
心肌梗塞的症状
疼痛发热过速心，
恶心呕吐失常心，
低压休克衰竭心。
心梗与其他疾病的鉴别
痛哭流涕、肺腑之言
痛心绞痛；
流主动脉瘤夹层分离；
腑急腹症；
肺急性肺动脉栓塞；
言急性心包炎。
心梗的并发症
心梗并发五种症，动脉栓塞心室膨；
****断裂心脏破，梗塞后期综合症。
主动脉瓣狭窄的表现： 难、痛、晕
二尖瓣狭窄
症 状：吸血咳嘶（呼吸困难、咯血、咳嗽、声嘶。）
体 征：可参考《诊断学》相关内容。
并发症：房颤有血栓，水肿右室衰，内膜感染少，肺部感染多。
主动脉瓣狭窄
症 状：难、痛、晕。（呼吸困难，心绞痛，晕厥或晕厥先兆。） 并发症：失常猝死心衰竭、内膜血栓胃出血。
急性腐蚀性胃炎的处理
禁食禁洗快洗胃，蛋清牛奶抗休克。
镇静止痛防穿孔，广谱强效抗生素。
对症解毒莫忘了，急性期后要扩张。
烧伤病人早期胃肠道营养
少食多餐，
先流后干，
早期高脂，
逐渐增糖，
蛋白量宽.
烧伤补液
先快后慢，
先盐后糖，
先晶后碱，
见尿补钾，
适时补碱。
烧伤新九分法
头颈面333（9%*1）；
手臂肱567（9%*2）；
躯干会阴27（9%*3）；
臀为5足为7，
小腿大腿13，21（9%*5+1%）。
关于健康养生顺口溜
若要皮肤好，粥里放红枣。
若要不失眠，粥里添白莲。
腰酸肾气虚，煮粥放板栗。
心虚气不足，粥加桂圆肉。
头昏多汗症，粥里加薏仁。
润肺又止咳，粥里加百合。
消暑解热毒，常饮绿豆粥。
乌发又补肾，粥加核桃仁。
若要降血压，煮粥加荷叶。
滋阴润肺好，煮粥加银耳。
春季防流脑，荠菜煮粥好。
健脾助消化，煮粥添山楂。
梦多又健忘，粥里加蛋黄。
利尿消肿治脚气，赤豆粥里胜补剂。
消热生津又和胃，甘蔗做粥来补胃。
伤风感冒又腹痛，生姜上场来做粥。
滋肾补肝又明目，枸杞加上粥里香。
长寿健康秘诀顺口溜100句摘抄 健康饮食小常识顺口溜
长寿秘诀顺口溜
一、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁
二、经常失眠，少活十年
三、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠
四、常把舞来跳，痴呆不会到
五、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根
六、吃药不忌嘴，跑断医生腿
七、吃米带点糠，营养又健康
八、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜
九、要健脑，把绳跳
十、吃好睡好，长生不老
十一、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应
十二、人有童心，一世年轻
十三、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康
十四、宁可锅中存放，不让肚子饱胀
十五、日光不照临，医生便上门
十六、宁可无肉，不可无豆
十七、吃人参不如睡五更
十八、中午睡觉好，犹如捡个宝
十九、大蒜是个宝，常吃身体好
二十、饭后百步走，活到九十九
二十一、心灵手巧，动指健脑
二十二、多练多乖，不练就呆
二十三、好人健康，恶人命短
二十四、常吃素，好养肚
二十五、冬睡不蒙头，夏睡不露肚
二十六、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了
二十七、女子三日不断藕，男子三日不断姜
二十八、萝卜出了地，郎中没生意
二十九、春捂秋冻，不生杂病
三十、冷水洗脸，美容保健
三十一、大葱蘸酱，越吃越胖
三十二、锻炼要趁小，别等老时恼
三十三、宁可食无肉，不可饭无汤
三十四、垃圾食品危害多，远离方能保健康
三十五、祸从口出，病由心生
三十六、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年
三十七、一日两苹果，毛病绕道过
三十八、一日三笑，人生难老
三十九、尽量少喝酒，病魔绕道走
四十、白水沏茶喝，能活一百多
四十一、一日三枣，长生不老
四十二、饭前喝汤，胜过药方
四十三、胡萝卜，小人参;经常吃，长精神
四十四、妻贤夫病少，好妻胜良药
四十五、要想健康快活，学会自己找乐
四十六、欲得长生，肠中常清
四十七、饭养人，歌养心
四十八、甜言夺志，甜食坏齿
四十九、饭后一支烟，害处大无边
五十、吃了十月茄，饿死郎中爷
五十一、要得身体好，常把澡儿泡
五十二、核桃山中宝，补肾又健脑
五十三、懒惰催人老，勤劳能延年
五十四、出汗不迎风，跑步莫凹胸
五十五、千保健，万保健，心态平衡是关键
五十六、最好的医生是自己，最好的运动是步行
五十七、笑一笑，十年少
五十八、饮了空腹茶，疾病身上爬
五十九、性格开朗，疾病躲藏
六十、热水洗脚，如吃补药
六十一、要得腿不废，走路往后退
六十二、晨吃三片姜，如喝人参汤
六十三、寒从脚上起，病从口中入
六十四、多吃咸盐，少活十年
六十五、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴
六十六、每餐留一口，活到九十九
六十七、立如松，行如风
六十八、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少
六十九、吃得巧，睡得好
七十、先睡心，后睡眼
七十一、吃面多喝汤，免得开药方
七十二、要得身体好，常把秧歌跳
七十三、早吃好，午吃饱，晚吃巧
七十四、饭前便后要洗手
七十五、请人吃饭，不如请人流汗
七十六、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪
七十七、要得腿不老，常踢毽子好
七十八、哭一哭，解千愁
七十九、喝茶不洗杯，阎王把命催
八十、食不语，睡不言
八十一、药补食补，不如心补
八十二、笑口常开，青春常在
八十三、有泪尽情流，疾病自然愈
八十四、刀闲易生锈，人闲易生病
八十五、若要身体壮，饭菜嚼成浆
八十六、睡多容易病，少睡亦伤身
八十七、多喝凉白开，健康自然来
八十八、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜
八十九、常打太极拳，益寿又延年
九十、指甲常剪，疾病不染
九十一、汗水没干，冷水莫沾
九十二、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方
九十三、要活好，心别小;善制怒，寿无数
九十四、一夜不睡，十夜不醒
九十五、养生在动，动过则损
九十六、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮
九十七、戒烟限酒，健康长久
九十八、房宽地宽，不如心宽
九十九、若要百病不生，常带饥饿三分
一百、三天不吃青，两眼冒金星
女性健康养生顺口溜
女性健康养生顺口溜
1、喉干嗓哑：饮淡盐水、蜜梨膏、橘皮糖茶。咽喉肿痛：生梨。口长水泡：咀嚼生姜片、在疼痛处涂点眼药膏。嘴唇干裂：黄瓜猕猴桃汁。
2、葱：属于辛辣温性食物。不仅能祛阴散寒，还有杀菌防病的功效。葱里含有的葱辣素具有较强的杀菌、抑菌作用，经常食用可以预防感冒。
3、减肥妙招瘦肚腩：呼啦圈，不宜过快，匀速为宜，呼啦圈质量不宜过重，以免伤身体；仰卧起坐，燃烧脂肪，双臂尽量展开。持之以恒，让你美丽窈窕！
4、夏季养生有道，分享望你记牢，汤茶最宜热喝，解暑消渴良方，菜肴清淡为主，绿豆莲子煲粥，冰饮不低十度，外出少点凉菜。温馨关怀送上，快乐安康随行！
5、健康的诀窍：生活有节制，不嗜烟酒好；饮食有粗细，肥肉吃得少；喜吃鱼和虾，蔬菜水果好；起居有规律，坚持睡午觉；每天万步走，百年不会老！
6、夏季养生吃水果，滋补功效大不同，桃子润肠消积食，未熟烂掉不能吃，西瓜清爽解暑热，冷藏莫超半小时，樱桃美颜赛良药，每天一把就正好。愿快乐安康！
7、夏日游泳虽好，注意事项记牢，热身运动别少，前胸后背拍湿，水中手指抽筋，反复张开握拳，沙滩欢快戏水，防晒功课做好。温馨关怀送上，快乐安康围绕！
8、夏季干眼病高发，妙招助你远离它，少吹空调多眨眼，电脑莫看长时间，常看远处绿草木，枸杞菊花代茶饮，橙色果蔬多摄入，外出佩戴太阳镜。愿快乐安康！
9、炎夏到，养生忙，晨起床，多散步，调精神，心舒畅，重午睡，盖薄被，巧运动，早晚宜，食清淡，荷叶粥，常补液，西瓜梨，勿贪凉，忌生冷。愿安康！
10、炎夏困倦来扰，妙招助你赶跑，指尖轻敲头部，头顶后脑循环，握拳按压后颈，闭目后仰提神，粗盐泡脚解乏，恢复精神诀窍，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
11、炎炎夏日来到，教你健康排汗，倒走十五分钟，反序运动养生，温敷身体片刻，舒展毛孔良方，阳光漫步补钙，下午四到六点，温馨关怀送上，快乐安康随行！
12、夏日口干舌燥，美食缓解有招，莲子芯水常饮，每晚枸杞干嚼，蜂蜜米醋晨喝，樱桃一把就好，平日多吃苹果，芝麻煮粥独到。温馨关怀送上，快乐安康没跑！
13、夏季去火小诀窍，还是绿豆好；热到实在受不了，一口西瓜保准好；心燥肺热长痘痘，冰糖雪梨来驱痘；若是肠胃不舒适，一碗肉汤包准治。夏季养生，你我同行。
14、早起一杯温开水，舒舒服服永相随；上午来罐冰糖炖雪梨，一生一世幸福不分离；中午喝碗绿豆汤，调理肠胃保健康；下午瓣瓣西瓜送清凉，夏季暑意全部消；睡前空调温调高，安睡舒适到天亮。
15、健康顺口溜：晨起一杯水，到老不后悔；饭前一碗汤，胜过开药方；每天一只果，老汉赛小伙；常吃一点蒜，消毒又保健；多吃一点姜，益寿保安康。
16、健康问候：少吃盐多吃醋；少吃肉多吃素；少吃糖多水果；少坐车多步行；少生气多微笑；少忧伤多睡觉；愿你：快乐像阳光普照，幸福像微风围绕！
17、夏季总爱犯困，美食助你提神，猪牛羊一百克，补铁消疲独到，碱性食物多吃，番茄海带豆腐，全谷补充能量，地瓜燕麦别少，温馨关怀送上，快乐安康随行！
18、健康语录：一日一苹果，毛病绕道过；一日一枣，长生不老；核桃山中宝，补肾又健脑；欢乐是健康，忧郁是病魔。
19、夏季瘦身有门道，轻松赶走饥饿感，坚果消化非常慢，一把杏仁抑食欲，饿时一碗燕麦片，增加十足饱腹感，苹果午后小零食，水分涨满你的胃，愿快乐安康！
20、降温不宜过快，空调不宜过冷，喝水不宜过量，饮食不宜过淡，午睡不宜过长，朋友不宜过忘。小小关怀贴士，联络联络友谊！
21、夏季养生忙，祛湿又健脾，红豆白扁豆，熬粥放进去，煲汤放粉葛，困倦清除易，苦瓜宜凉拌，清热解毒方，西瓜翠衣炒，解暑营养高。关怀送上，安康围绕！
22、节后饮食小贴士，平时关心伴随您。主食粗细粮搭配，干稀搭配也为佳。油条油饼都远离，肠胃舒服气色好。补充所需高蛋白，赶跑疲劳精神爽！
23、这是条温暖牌短信，可温暖你的双手，更能温暖你的心，包你看完后，全身发热，暖暖和和。我把它作为礼物送给你，赶紧收好，时时翻阅能取暖哦！
24、天气转凉，易患感冒。如何预防呢？可早起冷水洗脸，睡前热水浴足；多喝白开水，多喝姜汤；生活规律，充足睡眠；加强体育锻炼，提高免疫力。祝你健康！
25、秋季六种食物最滋补，莲子补血而不腐；红豆健脾又补胃，南瓜化痰兼排毒；银耳醒脑抗疲劳，胡萝卜养肝明目；茄子祛风还通络，清凉降火秋燥除。祝健康！
26、进入秋季燥气升，饮食滋阴润肺宜；芝麻富含蛋白质，补血养发生津液；枇杷消食助吸收，化痰消气还止咳；菠萝含维生素B，消除疲劳补体力。祝你健康！
27、秋季食疗来养生，去火排毒双管下，海带化痰排毒快，去浮肿还降血压；蜂蜜能润肠通便，养颜润肤是最佳；喉痛痰多吃黄瓜，化解炎症顶呱呱。祝你健康！
28、秋风秋雨丝丝绵绵，提防秋愁小心思念。雨打残荷枫叶纷飞，欣赏秋韵点缀心扉。衰草枯杨犹带霜痕，小心秋凉披件衣裳。青山绿水古庙黄昏，随意秋游交交朋友。秋季养生，随心所欲。祝你快乐！
29、要想生活甜，须有好睡眠，睡前吃香蕉，安然可入眠，杏仁利心脏，同时可催眠，一杯菊花茶，助你入睡眠，一杯温牛奶，睡得踏实喉不干，祝你天天好睡眠，健康快乐到永远。
30、秋风送凉菊飘香，丰收之景令人狂。耕种收割不停忙，劳碌之中养生讲。天气凉爽需保暖，千万要把感冒防。只有体健身儿壮，才能心情愉快安康享。祝你秋季养好生，身强体壮永安康！
