Question

感到肚子很饿，为什么忍一下之后，就不那么饿了？





Answer 1

感到肚子很饿，为什么忍一下之后，就不那么饿了？人们感到饿了，这实际上是血糖浓度下降引起的正常生理反应。如果不及时进食，机器会经历自动调节，分解通常储存在肝脏中的肝糖原，要使血糖水平恢复到正常值，那么人们就不会感到饿了。味觉、温度甚至饥饿感是日常生活中形成的一种习惯。因此，当一个人饿了，他就“习惯了”，自然不饿了。然而，这并不是最主要的原因。医学专家指出，人类活动的主要能量是血糖。

科学表明，每个人都能感受到味道、温度、饥饿，事实上这是一种习惯，也就是说。当你习惯了，适应了，结果不会那么强烈。非常饿，等有耐心的时候，反应就会降低。有些人会以饥饿为基础的方法减肥，这是绝对不可取的，饥饿会降低器官活动的强度，例如，比如心跳减慢，呼吸缓慢，肌肉活动减少，性功能减弱，降低物质总代谢水平，使机体基本保持生命所需的最低功能水平。体重减轻，尽管随着饥饿持续时间的延长，人们会感到饥饿，主要是因为我们吃的食物从胃里取出。人是一种杂食动物，也就是说，我们叫肉不吃醋。一般来说，混合食物需要4至5小时。过了这个时候，胃里已经没有可以消化的食物了，开始急剧收缩。也不能在血液中提供生理活动所需的足够能量，即血糖。所以，这一次我们会感到饥饿。

在平静时期，胃会非常虚弱，同时饥饿感也会消失，一个人自然不想再吃了。现在你知道为什么饥饿的头不想再吃了，这是因为胃里的饥饿会周期性地减少。我想问你什么时候饿了？当你特别饿的时候，你想吃什么？欢迎来到留言区，分享答案。

Answer 2

饿了