Question

这肾结石怎么引起的

Answer 1

肾结石形成的原因非常复杂，原因比较多，一般和年龄、性别、种族、遗传、环境因素、饮食、生活习惯和职业都有一定的关系。大致可以分为三个原因，如下：
一、尿液中成分发生改变，比如尿中草酸盐的含量、钙质增加，导致肾结石的发生。
二、一些药可以导致肾结石的发生，比如磺胺类、激素类药物，可以促进肾结石的形成。
三、先天性的因素，比如肾盂、输尿管连接部狭窄，先天性畸形导致尿流不畅，也可以导致肾结石的发生。
四、泌尿系感染，也可以促进结石的形成。

Answer 2

肾结石，我们大家也都不陌生了，简单来讲，肾结石就是肾里面长了石头。那么我们的肾里面为什么会长石头呢？这些石头又是怎样形成的呢？
其实肾积水的形成和江河里的泥沙堆积是一个道理，造成江河里泥沙堆积的原因主要有以下几个：一是水流缓慢，二是河道曲折或者河床不平整，三是上游来源的水泥沙含量多。
肾结石形成之后建议喝德铺的玉石蓪茶排石，相信可以对你现在的情况有所帮助的。对应的，肾结石的形成也主要有这些原因：
一是泌尿系梗阻造成的尿排泄缓慢、肾积水；
二是先天性畸形和解剖特点以及炎症、肿瘤等造成的泌尿系管腔结构改变，影响尿排泄速度等；
三是尿液中的晶体物质浓度升高或者是晶体在尿液中的溶解程度降低，患者的尿液一直呈现出饱和的状态，这些晶体就很容易在肾脏中堆积，久而久之便形成了石头，也就是肾结石。
具体形成肾结石的原因有以下几个：
第一，患者不注意饮食习惯。结石的物质大多数是草酸钙，换句话说，患者经常食用草酸含量丰富的食物，比如说菠菜，芹菜，葡萄，都是含草酸比较多的食物。此外，经常食用富含尿酸、钙等物质的食物也可能促进肾结石的产生。
第二，喝水太少。水是生命之源，人类需要饮水来维持生命，水更是人类健康的保证，喝水喝得多，排尿也就多，尿液中晶体物质的浓度就会相应下降，即不容易形成结石。如果患者喝水喝得少，排尿就会减少，排尿少了，那么也就意味着尿液晶体浓度很高，故容易形成肾结石。
第三，服用某些药物也可能造成肾结石。一部分是药物本身或者其代谢产物本来就是结石的成分，一部分是药物可以促进肾结石的产生。
肾结石和年龄、性别、种族、生活环境、饮食习惯、工作性质、气候天气等因素都有一定的关系，所以形成肾结石的原因是相对复杂的。所以肾结石患者时常会因为结石位置的改变出现腰痛的症状，并且肾结石还会严重影响患者正常的生活，学习，工作等等，所以建议一旦发现，要及时处理。
学会这5招防结石
1水要喝足够
足够的水分能够稀释尿液中会诱发结石的物质，而每天如果可以排出2000毫升的尿量(健康成人一次尿量约200-250毫升)，就表示你喝的水量刚刚好。
不过要注意，如果排汗量多，或是整天待在冷气房就要补充更多水分喔!
2动物性蛋白质不过量
造成结石的一大饮食危险因子，就是吃下太多动物性蛋白质!像是各种红肉、牛排、汉堡肉、蛋等等，如果摄取过量容易增加尿中钙质排出，并减少可以预防结石的柠檬酸。
建议每天摄取0.8~1.0公克/体重的蛋白质(例如：60公斤成人即需要60*0.8=48公克的蛋白质)，并且可以用植物性蛋白质，像是豆腐、豆干取代饮食中部分动物性蛋白质。
3不要怕补钙
很多人认为一定是因为吃太多钙才会造成结石，其实钙质不足更容易引起肾结石!因为饮食中的钙质可以跟草酸结合，形成人体不能吸收的草酸钙，由粪便中排出，这样一来就可以减少草酸钙结石的机率。
建议健康成人每日摄取1000毫克的钙质，除了乳制品(一杯240毫升的鲜奶约可以提供240毫克钙质)也可以多摄取一些高钙食物，例如豆干、苋菜、白菜等。
4不要吃太咸
高咸、重口味的食物大多富含钠，钠离子如果摄取过量，钠随着尿液排泄时就会带着钙一起排出，增加钙流失，尤其当钙质摄取不足又增加流失量，更增加结石风险。
成人每天钠摄取量应该控制在2400毫克以下，大约是6公克的盐，而每天从天然食物中获得的钠大概就有800毫克，因此就剩下4公克额外添加盐的份额了。不过酱油、乌醋里面也含有钠，这样要怎么计算呢?可以简单记一下：
1公克盐(400毫克的钠)=6㏄酱油=5㏄乌醋=12㏄西红柿酱=1/3汤匙味精。
5避免高草酸
60~75%的肾结石患者为草酸钙结石，尿液中的草酸浓度太高，就容易诱导草酸钙结石，因此应减少摄取高草酸食物，如：菠菜、草莓、巧克力、核桃、茶。