Question

高三，有强迫症，怎么办？

Answer 1

我也有过这样的经历。

主要是当时学习压力太大，成绩从年级48退到200多名，自己对班主任给调的位又不满意。

主要表现：锁门还要反复看几次，甚至打开重新锁；放好的东西，反复查看；一点也不去参加活动，强迫自己学习，其实啥也学不进去；失眠，每天晚上想一些乱七八糟的事情。

结果：距离高考还一个半月的时候，我回家休息了接近两周，家里求神拜佛的，勉强回去了，直到上了大学才恢复过来。

我给你的建议：

1：高考只是人生的一小部分，不要压力太大。

2：跟同学搞好关系，同学不是敌人，任何人都不是敌人，敌人就是你自己，自己跟自己比，不要跟别人比。

3：强迫症的本质就是不自信，你就狠下心来，强迫自己不去强迫自己，慢慢地你就会发现，什么都不是事，享受每一天。

4：可以吃点安神补脑的药物，哈哈，这个就是心理作用。

人啊，这一辈子，机会很多，不要闷在死胡同了，加油啊，兄弟！放下负担，奔向“新生命”。

我也曾有强迫症，我也因此而困惑，因此而烦恼，因此而尴尬。

但后来我意识到，我必须改变。不然这种状况，会影响到我自己，以及我的亲人朋友。

怎么改变呢？要么改变这种病症，要么改变自己的思维。

但强迫症不是那么容易治好额，于是我就开始改变自己的思维：开始接受强迫症，并认为强迫症不一定就是坏事。

有很多伟人成功人士都有强迫症。强迫症也往往意味着比较认真，注重细节。有很多工作就需要有强迫症的人。如果我现在还在为强迫症而烦恼，只是说明还没有遇到适合我额环境。

如果你也像我这样，换一种思维方式，是不是就觉得强迫症并非坏事，反而有一点可爱了呢？

大家如果还有任何关于心理 健康 、心理疾病方面的烦恼，欢迎私信咨询我，免费为大家一对一解答。

有舍才有得，高三学习紧张，不可面面俱到。