睡觉的重要性大家都不知道么？

 我来答

1个回答

#热议# 普通体检能查出癌症吗？

宅女陌
2022-07-28 · 超过13用户采纳过TA的回答

知道答主

回答量：49

采纳率：28%

帮助的人：8.8万

我也去答题访问个人页

关注

展开全部

亲，你好
1、睡眠会让我们的大脑和身体得到休息,继而维持我们的生命。另外,睡眠质量也跟我们人类的生长发育以及寿命长短有密切的关系。

2、睡眠能帮助身体充分休息，恢复体力。消除疲劳，稳定情绪，促进发育，成长智力，增强免疫力，养颜美容及长寿。

3、为了有一个良好的身体，大家最好能养成早睡早起的好习惯。
希望我的回答给你带来帮助，祝您生活愉快！

已赞过 已踩过<

评论收起

推荐律师服务：若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询

睡觉的重要性大家都不知道么？

其他类似问题

为你推荐：