睡觉的重要性大家都不知道么？ 我来答 1个回答 #热议# 上班途中天气原因受伤算工伤吗？ 宅女陌 2022-07-28 · 超过13用户采纳过TA的回答 知道答主 回答量：49 采纳率：28% 帮助的人：8.6万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 亲，你好1、睡眠会让我们的大脑和身体得到休息,继而维持我们的生命。另外,睡眠质量也跟我们人类的生长发育以及寿命长短有密切的关系。2、睡眠能帮助身体充分休息，恢复体力。消除疲劳，稳定情绪，促进发育，成长智力，增强免疫力，养颜美容及长寿。3、为了有一个良好的身体，大家最好能养成早睡早起的好习惯。希望我的回答给你带来帮助，祝您生活愉快！ 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 为你推荐：
