你长过“青春痘”吗?

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菲菲1718
2022-07-10 · TA获得超过1699个赞
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我没有想到我昨天写的《“青春痘”的语言——读《揭开皮肤“病”的真相》》竟然触发了不少人的痛,或曾经或此刻。

看来,“青春痘”类的皮肤问题,和感冒一样是高频产物,没得过青春痘的人和没感冒过的人一样稀少。 所以我想当你发现长痘了,第一件事还是恭喜自己是个身体还能表达沟通的正常人。焦虑对处理“青春痘”等任何皮肤问题的坏处大于好处。虽然焦虑是正常的,但还是要注意不要过度焦虑。 相信我,当你好了后,基本没几个人记得你长痘的样子。

之所以这样说,我是深感“青春痘”类的皮肤问题由于各种原因,比其他疾病,如感冒,胃痛,甚至骨折等,遭受的心理压力要大很多很多。 皮肤问题常被世界写上各种另类注脚,如不讲究卫生,嘴馋,……属于疾病歧视的一种,它带来的疾病歧视感的困扰远大于疾病本身。疾病歧视的概念在《疾病的隐喻》中提到过,“古代世界对疾病的思考,大多把疾病当做上天降罪的工具”,这种长期的共同意识,还在某种程度影响着我们的潜意识。所以你出现皮肤问题时,一定告诉自己,它和感冒一样常见,谁没得过感冒呢?

不要把希望寄托在那些瓶瓶罐罐的护肤品上。保持适度清洁和保湿就可以了。你以为,感冒都是感冒药治好的吗? 我家曾经开过几年的进口护肤品实体店,我当过很久的小白鼠,也看过许多的护肤类书籍,最用功时,连标签上的英文成分说明我都能看懂了。那些买了护肤品治好痘痘的人都是本质上对产品的信心起作用,或甚至连清洁都没做过的人。

今天,也很巧的在《NLP:自我改变的惊人秘密》一书中翻到身体康复一章,书中写到主人公中分被送到手术室,遇到的第一个医生把手放在他脸上,说:“不管是什么人对你说,不管他们是谁,我现在告诉你,你可以完全康复。”……然后他在许多预测他有生之年在瘫痪中度过的医生,专家,护士等面前,一点点康复,并有着杰出的贡献。他就是理查德.班得瑞。

这就是康复的秘诀之一,拥有正确的信念,然后把注意力放在好转的地方,而不是还没好转的位置。

我决定用排汗法处理我的痘痘后,我立马就办了楼下健身房的健身卡,买了简易的泡澡桶。因为就算痘痘不会因此好,但它们依然对我很有好处,所以不需要太纠结这事,利索办了它。第一天运动泡澡后,果然大量出汗。我也很注意保暖。但那天晚上我盖了很厚的被子,第二天依然感觉到很冷。所幸,我的逻辑分析,这是好转的现象。 长痘和湿疹是“湿柴着火”“外火燎肤”,出汗和加快循环后,通道被打开,湿寒之气外冲,所以感觉寒冷。此时一定要继续出汗,乘势把里面的湿寒逼出体外。

然后我看到前一晚的痘痘都不再红肿,干瘪了很多,虽然在一些淋巴区,有新出的痘痘的。

很多疾病是悄悄的来,也是在不知不觉中消失的, 我手上的湿疹就是这样的。我相信,我脸上的痘痘也会这样,在我控制局势后,在我还没察觉时消失的。

我这一两年对身体的潜在语言与身体沟通非常感兴趣,阅读了不少像《身心合一》《身心疗愈地图》《身体是灵魂之镜》的身心语言类书籍,也不断在课堂和老师同学讨论过一些案例。得到的结论是,身心语言是一门比较复杂的沟通,如果不是专业人士长期实践,很难精确辨别。如,这两张虹膜诊断表和脚底反射区图,我是一看就晕了。

大体上,身心灵语言都认为,皮肤是我们身体的最外层界限,它也代表着我们对外界的反应,又是内在器官的外在显示地图。“皮疹表示有某种东西要冲出我们的界限,有某种需要释出的东西”。 所以儿童的疾病几乎都会用过皮肤来表现。又如青少年的身体发育,荷尔蒙上有对性与爱的强烈需求,但社会规范上等都在内心阻止这个事情的发生,青春痘某种程度就是寻求与阻止的冲突表现,所以释放了这种需求后的成年人,青春痘反而会少了很多,甚至不药而愈。当然,这决不是说“青春痘”就只代表性与爱的需求,它可以代表很多,如实现自我价值的欲望等,它的具体含义,只有你自己有机会去观察了解。

你也可以自问以下的问题:

1 我是否过于自我设限?

2 我有什么受压抑的渴望?

3 真正激怒我的是什么?

另外,简单的讲,对应放射区:额头是心肺之“阴”,即体质的基本情况;鼻子是脾胃和肠道,鼻翼是肺;耳垂是肾;下巴和口腔周围是妇科,大肠等。

而更为有效简单的沟通方式,可能梦境也是个好选择。

我这次痘痘大面积爆发后,有一晚做了一个梦,到我在一个有玻璃窗的欧式房子,但下雨,房子漏水,房子也因为漏水有点老旧的感觉。醒来,解梦,发现房子就代表我的身体,本来应该明亮舒适的房子却因为“水”而老旧了。

其实如果有皮疹和痒痛的时间,也是一个很好的辨别方法。 如我上次手上的湿疹总是在凌晨4-5点时痒,凌晨4-5点正是肺经的运作时间之一。心肺相连,都与悲伤有关。所以处理悲伤,自己去把泪流出来,身体就不会再用它的方式帮你代劳了。

如果你有冥想或潜意识沟通的习惯,也是很好的,但也需要一个个去验证,当你听懂你自己身体的诉求,症状就会好转。你的身体,你自己应该是最好的沟通者,每个人都有自己的身心语言,所以身心语言才会看起来非常复杂。

最后,真的,谁没长过“青春痘”的,请举手,也请确保,你此生都不会再长了……所以请善待正在长痘的同学,他们难过的不是痘痘,而是长痘后你们的目光……
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