当你在跑步时,你在想什么?
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六月的天气阴晴不定,前一阵艳阳高照,后一阵便雷电交加,大雨滚滚而来。每到雨季或者是雨天,便想起母亲从小教育我们要时时塞一把雨伞在书包,以备家中有事农忙来不及接送我们回家。这不,雨又来了,母亲的说教我未曾忘记,幸运的是伞在手边、工作地方有备用伞。这雨来得快走得也快,地面少量积水没能影响到我外出跑步的心情。倒是雨天捉摸不透的云彩及不凉不热的自然温度让外出跑步的我有“与时间赛跑”之感。
换上一双轻便的跑鞋,放下手机,往民族体育馆的方向走去,健步在砖红色白条纹分隔的塑胶跑道上,一圈400米,两圈800米,三圈1200米……可惜跑到最后竟不知自己到底跑了多久多少公里。喜欢有标识的跑道,比如大学的学校运动场、工作地附近的江边跑道以及露天民族体育馆。距大学最后一次在田径场跑步时间已间隔大概两年半甚至三年之久。工作两年,大学时埋怨最多的田径老师,殊不知,他早已成为我现在最该感谢的人。时长1小时35分钟的田径课,要求学生跑走结合整节田径课运动里程达8-10公里,因为懒,我埋怨过他;也因为工作的忙碌,身边少了一个“管家”,我感谢他。或许是老师,或许是环境,或许是自身喜爱,总之不管何种缘由,我对跑步又爱又恨,只是爱更多一点。
作家村上春树曾写过一本名为《当你在跑步时你在想什么》的书,虽然自己没拜读过,但是今天还是想借作家书名,谈谈自己跑步时在想什么。
当我跑步时,我在思考人生? 跑步于我本身而言是舒缓、发泄情绪的一种主要方式 ,我无法做到跑步全程一直在思考生活、工作、学习的苦恼,即使最初会思考如何破解某一方面的难题,但是跑完一小段距离后,内心的担忧便烟消云散了。于是,我便思考的是我该如何坚持跑完预先设定好的目标里程,可能是2公里、3公里、4公里、5公里,虽然工作后未能突破6公里,但是它成为我下一个即将突破的数字。
当我在跑步时,我在思考如何坚持跑下一里程。都说“贵在坚持”,学习很苦,但需要坚持才有可能成功;生活很苦,但需要坚持才有可能幸福;工作很苦,但需要坚持才有可能收获;跑步也很苦,但需要坚持才可能突破内心真实的自我。
跑完步后,放慢步伐绕体育馆走两圈,走到弯道与直道交界的地方,做个拉伸,以四十五度的视角面向整个田径场,跑步的人有、走路的人也有;大人有、小孩子也有;面孔熟的有、面孔生的也有;唠家常的有、唠工作的也有;听音乐的有、学英语的也有。 面对着这些来来往往的人群,心中直面一切事物的勇气和信心便油然而生 ,世界之大,田径场上每一个独立的人只是偌大宇宙中一个小小的个体,他们也有烦恼和不快,但或许散完步跑完步就好了,生活还得继续,直面问题困难更加勇敢,自信心便增强了不少。
跑步给人带来身体的好处是众所周知的,通过跑步,我不仅能强身健体,更收获到自信和坚持的道理。那么你呢?当你跑步时你在想什么呢?
换上一双轻便的跑鞋,放下手机,往民族体育馆的方向走去,健步在砖红色白条纹分隔的塑胶跑道上,一圈400米,两圈800米,三圈1200米……可惜跑到最后竟不知自己到底跑了多久多少公里。喜欢有标识的跑道,比如大学的学校运动场、工作地附近的江边跑道以及露天民族体育馆。距大学最后一次在田径场跑步时间已间隔大概两年半甚至三年之久。工作两年,大学时埋怨最多的田径老师,殊不知,他早已成为我现在最该感谢的人。时长1小时35分钟的田径课,要求学生跑走结合整节田径课运动里程达8-10公里,因为懒,我埋怨过他;也因为工作的忙碌,身边少了一个“管家”,我感谢他。或许是老师,或许是环境,或许是自身喜爱,总之不管何种缘由,我对跑步又爱又恨,只是爱更多一点。
作家村上春树曾写过一本名为《当你在跑步时你在想什么》的书,虽然自己没拜读过,但是今天还是想借作家书名,谈谈自己跑步时在想什么。
当我跑步时,我在思考人生? 跑步于我本身而言是舒缓、发泄情绪的一种主要方式 ,我无法做到跑步全程一直在思考生活、工作、学习的苦恼,即使最初会思考如何破解某一方面的难题,但是跑完一小段距离后,内心的担忧便烟消云散了。于是,我便思考的是我该如何坚持跑完预先设定好的目标里程,可能是2公里、3公里、4公里、5公里,虽然工作后未能突破6公里,但是它成为我下一个即将突破的数字。
当我在跑步时,我在思考如何坚持跑下一里程。都说“贵在坚持”,学习很苦,但需要坚持才有可能成功;生活很苦,但需要坚持才有可能幸福;工作很苦,但需要坚持才有可能收获;跑步也很苦,但需要坚持才可能突破内心真实的自我。
跑完步后,放慢步伐绕体育馆走两圈,走到弯道与直道交界的地方,做个拉伸,以四十五度的视角面向整个田径场,跑步的人有、走路的人也有;大人有、小孩子也有;面孔熟的有、面孔生的也有;唠家常的有、唠工作的也有;听音乐的有、学英语的也有。 面对着这些来来往往的人群,心中直面一切事物的勇气和信心便油然而生 ,世界之大,田径场上每一个独立的人只是偌大宇宙中一个小小的个体,他们也有烦恼和不快,但或许散完步跑完步就好了,生活还得继续,直面问题困难更加勇敢,自信心便增强了不少。
跑步给人带来身体的好处是众所周知的,通过跑步,我不仅能强身健体,更收获到自信和坚持的道理。那么你呢?当你跑步时你在想什么呢?
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