有哪些实用的护肤小知识？
很多人肌肤一直特别的好看，你说有什么秘密吗？那肯定是有的，肌肤好的人一定不会懒，俗话说只有懒女人，没有丑女人。注意掌握以下5点护肤技巧，你的肌肤真的会越来越好。
1. 坚持卸妆
很多女孩子宁愿花一两个小时的时间化妆，都懒得用几分钟的时间卸妆，基本上都是草草的用洗面奶洗完脸就完事了。但彩妆质地比较厚重，并且深入到毛孔里面，是很难用洗面奶清洁干净的，必须用专业的卸妆产品才能彻底清洁。脸部的肌肤可以用普通卸妆产品卸除，眼唇部位的有色彩妆建议用眼唇专用的卸妆水卸除。
2. 适当洁面
用适当清洁力的洁面产品洗脸可以保持皮肤的水油平衡，也不会破坏薄厚适中的角质层，在日常洁面中，有很多人都在过度清洁皮肤，觉得这样才能把脸洗干净。长期用清洁力太强的洗面奶洗脸，容易让角质层越来越薄，造成肌肤敏感脆弱的情况，其实洗面奶最重要的是适合自己的肤质，而不是一味的追求清洁力太强的洁面产品。
3. 多方位补水
女人是水做的，不仅我们的身体需要补水，皮肤也是需要补水的。只要皮肤时常充满水分，就会减少起干纹、皱纹的情况。除了敷面膜以外，我们在日常护肤工作中还可以通过湿敷、喷补水喷雾以及涂抹水乳、面霜等护肤品的方式来进行给肌肤多方位补水。
4. 定时去角质
角质层是我们皮肤最外层的一层保护膜，适当薄厚的角质层，可以维持皮肤的健康状态，但由于外在的空气以及化妆，很多人的皮肤角质层都处于较厚的状态。如果长期不去角质，皮肤会越来越暗淡无光，吸收护肤品的能力也会越来越差，建议大家一周左右去一次角质，敏感肌和角质层偏薄建议不去角质。
5. 适当运动
除了上面几个外在的护肤工作要做好以外，平时适当的运动也可以是我们的皮肤越来越好。运动时流出的汗液可以排出我们体内的多余脂肪，我们的毛孔会越来越清透，同时经常运动的人，不仅身体会越来越健康，身材也会变好。
最后再给大家推荐几款被大家公认好用的面膜，护肤是一定离不开面膜的，因为面膜是目前见效比较快的护肤品，用面膜的人和不用的肌肤真的差距很大。
SK2前男友面膜
综合得分：9.9
是一款比较贵，但是效果真的很好的面膜。该面膜敷用10分钟以上可有效补充水分，可作为紧急面膜充分使用，使用后两三天皮肤仍保持湿润。此外，它不含刺激性成分，甚至可以使用敏感的肌肤。
宣致蜗牛原液面膜
综合得分：9.9
市面上大部分蜗牛原液都是合成的，这款来自中国河南黄河故道的天然蜗牛原液，天然的温度和湿度，是全球蜗牛养殖基地之一，盛产全球优质的蜗牛原液，为韩国和法国等大牌供应了十几年的原料。天然蜗牛原液美白修护受损肌肤、紧致肌肤、补水保湿，被称为护肤黄金液，是一款不输任何外国大牌的国货面膜，不仅补水美白效果好，还可以修复受损肌肤收缩毛孔，比欧美一线大牌面膜还好用。很多国内演员还有欧美的演员都推荐过，改善肌肤真心好用。
科颜氏白泥清洁面膜
综合得分：9.9
买了有快两个月，一星期用一次，清洁力很强，痘痘明显变少了。适合肤质：油性，混合型。补水效果：用完泥之后涂金盏花水，再敷个面膜，简直完美。贴合效果：挺好，建议涂十分钟左右就去清洗，涂的久了会干。参考值来百度文库护肤小知识
第一，不要动不动就深层清洁医学上不存在深层皮肤清洁，去角质等于去除了保护层有的人每天洗许多次脸，搓的、磨的去角质产品用得频密，还经常用各种“深层清洁”的护肤品，这非常错误的护肤方法。
记住不要认为角质是不好的东西。角质层是构成人体皮肤屏障的重要结构，经常去角质易破坏皮肤的屏障功能，促进皮肤红血丝的生成，导致皮肤快速老化，同时皮肤也容易产生敏感等各种问题。
第二、用阴干的毛巾洗脸我们常常会忽略这个小问题，毛巾经常在卫生间、洗漱间阴干，殊不知久湿不干的毛经容易滋生各种微生物，用阴湿的毛经洗脸无异于向脸上涂抹各种细菌。有些妹纸洗脸、洗澡、洗头发都是用的同一条毛巾，甚至半年也没有更换过毛巾，建议毛巾应该保持干净和干燥，洗脸毛经和其他用途的毛巾分开，更不能公用毛巾。
最后每天清洗的毛巾时间久了会变硬，对皮肤有一定的摩擦力，敏感肌和角质层的妹纸，要切记3-5个月更换一条毛巾，毛巾用后要清洗干净晾晒杀菌。皮肤油、容易长痘痘的肌肤，不能忽视的小细节！
保持有规律的生活方式，可以让我们的身体状态处于最佳，相应的，也可以保证我们的皮肤处于最佳状态。……这对于我们保护皮肤是非常有益的。
因此，我们在日常生活中要保持有规律的作息状态，确保充足睡眠，不熬夜，这样就可以有效保护皮肤状态。
2，注意饮食。
辛辣饮食对于我们的身体状态来说有影响。……特别是对于我们的皮肤有影响。
因此，日常饮食当中，我们要尽量少吃辛辣食物。这样就可以保护皮肤状态。
3，适度化妆。
某些化妆品对于皮肤有一定影响，所以我们在化妆的时候应该避免使用对皮肤状态有影响的化妆品。
另外，我们的皮肤毛孔需要保持通畅呼吸，才能保持皮肤的最佳状态。……因此，我们应该适度化妆，这样既可以保护皮肤，又可以确保化妆品不对皮肤造成影响。
第一，不要动不动就深层清洁医学上不存在深层皮肤清洁，去角质等于去除了保护层有的人每天洗许多次脸，搓的、磨的去角质产品用得频密，还经常用各种“深层清洁”的护肤品，这非常错误的护肤方法。
记住不要认为角质是不好的东西。角质层是构成人体皮肤屏障的重要结构，经常去角质易破坏皮肤的屏障功能，促进皮肤红血丝的生成，导致皮肤快速老化，同时皮肤也容易产生敏感等各种问题。
第二、用阴干的毛巾洗脸我们常常会忽略这个小问题，毛巾经常在卫生间、洗漱间阴干，殊不知久湿不干的毛经容易滋生各种微生物，用阴湿的毛经洗脸无异于向脸上涂抹各种细菌。有些妹纸洗脸、洗澡、洗头发都是用的同一条毛巾，甚至半年也没有更换过毛巾，建议毛巾应该保持干净和干燥，洗脸毛经和其他用途的毛巾分开，更不能公用毛巾。
最后每天清洗的毛巾时间久了会变硬，对皮肤有一定的摩擦力，敏感肌和角质层的妹纸，要切记3-5个月更换一条毛巾，毛巾用后要清洗干净晾晒杀菌。皮肤油、容易长痘痘的肌肤，不能忽视的小细节！
