Question

平时依靠奶睡的宝宝，怎样去断夜奶才最合理？

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Answer 1

调整进料时间，妈妈们在打算晚上给宝宝断奶的时候，要尽量把宝宝晚上哺乳的时间推迟到凌晨三四点。刚开始，他们可以在晚上十一点喂宝宝，让宝宝吃饱。宝宝醒来后，不要急着给宝宝喂奶。可以先和宝宝说话，或者给宝宝喝点水，转移注意力，让宝宝保持睡眠。当宝宝在凌晨4-5点醒来时，可以给宝宝喂少量的奶。

第二天可以尝试11: 30到10: 30换奶，午夜后的时间换到4: 00到5: 00。这样坚持下去，可以慢慢让宝宝戒掉夜奶。平时给宝宝睡觉的时候，尽量让宝宝侧睡，因为侧睡可以增加宝宝的深度睡眠时间，加快睡眠时间。晚上给宝宝断奶是一个循序渐进的过程。

妈妈们不要太着急，要给宝宝足够的时间去适应。很多妈妈在晚上听到你的宝宝大声哭闹，都会心软，给宝宝喂奶。其实这是晚上给宝宝断奶的一个大忌。如果宝宝哭闹着马上喂奶，就更难断奶了，所以妈妈要抱着宁可挤出来也不要心软的态度。如果她实在舍不得，可以把奶挤出来放冰箱，留着第二天喝。

其实宝宝睡觉的时候断夜奶是很难的，但是就算难，到了断夜奶的时候也一定要断。不要心软，让宝宝被夜奶困扰。你应该知道婴儿吃夜奶有很多危险。婴儿通常在八点左右入睡。睡觉的时候要哄它们睡觉，不要和奶一起睡。即使宝宝哭闹，也要让他们静下心来，打破奶睡的毛病。

一般宝宝会睡到10点左右，醒来一次。这一次，必须给宝宝喂牛奶。如果宝宝晚上又醒来要奶，就不要给宝宝喝了。让宝宝知道晚上醒来没有夜奶吃。到了早上五六点的时候，宝宝又会醒来，这次可以给宝宝喂奶了。当然，晚上断奶是一个逐渐适应的过程。晚上刚断奶的宝宝肯定会有一些不习惯的情况，所以总会有哭闹。

Answer 2

一定要采用科学的方法，不要给孩子一次性的断离，而是要慢慢减少吃夜奶的次数，给孩子营造良好的睡觉氛围，给孩子及时补充身体所需要的营养成分，慢慢戒掉夜奶。

Answer 3

我认为可以循序渐进，先给宝宝添加一些辅食，为他补充适量的营养，然后减少喂奶的次数，再缓慢减少喂奶的量，要给宝宝营造良好的睡眠环境。

Answer 4

可以适当地给宝宝增加一些辅食摄入，但是对于辅食的量一定要把控好，而且这个过程需要循序渐进。