Question

坚持跑步两个月，我明白了一个道理

Answer 1

          不要为自己的懒惰找理由。

          两个月前我开始早起跑步。每天早上大概在7点左右起床，做好早餐的豆浆，于是就轻轻松松出去跑步了。

          我选择跑步的地方是离家里不远的一个小公园。那里的早晨空气很好，很多人在公园里活动。刚开始跑步时感觉特别不舒服，没跑一会就开始喘气，脚也生硬，反正体验不怎么好。想着自己这是为了什么啊，暖暖的被窝不待一会，非要起来跑步。

        前两个月还是秋天，天气不冷不热，早上起来时也不是太困难，有时也会六点半起来了。天也亮了，人们也都开始忙碌了。每当我出去跑步时，出到门口就会看到很到住在远处的老人家已经来到这白云山侧西门这里准备爬山了。此时对比自己起床时还一推再推，赖床赖着不起来，内心里充满了自责，并告诉自己其他人真是勤快，每个爱好运动的人都自带光芒，非常佩服早起锻炼的人们。对于自己也加入这个队伍了，自己给自己肯定和赞美，不断告诉自己，早起的时候感觉很舒服，早起的鸟儿有虫吃呦！

        坚持跑步，慢慢的我感觉到现在跑步不像刚开始难么难受了，不会跑没一会就停下来了。跑的时候脚步轻盈多了，跑的时候体会心有节奏的跳动感好美妙啊！跑道的两遍都是树木，有些树上盛开开着花，人们在这跑步时不仅可以锻炼身体，还可以置身于大自然中的美景，这何尝不是一种享受呢？

        现在天气渐渐变冷了，早上起床明显感觉到温度降了很多。这时我又想偷懒了，心里面很不愿意出去跑步，后来挣扎一会，穿了两件衣服还是出门了。外面的风很大，我心想：反正都不来了，就跑起来，一会就不冷了，今天去公园跑步的人会很少吧！没想到跑到公园门口，看到那里跑步的人还是和以前一样多而且他们还都比我早到。心里面特别佩服他们早早到这里跑步。

        我们这么早起来跑步为了什么，天气还这么冷了。那是现在大家更懂得了运动的意思了。坚持久了就成了一种习惯，运动可以带给大家健康，快乐和喜悦。我想这就是大家坚持不怕天冷起来跑步的原因吧！

        坚持着，坚持着，我也不敢为自己的懒惰找理由了。反正早起跑步让我感觉一天都充满了能量，心情愉快！

        天气冷了，继续早起跑步！加油吧！