快乐,从来不是别人给的
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周末,遇到秋雨连绵,带着孩子下楼踩踩水,窝在床上看本书,看看阳台上的花,望望街面上来往的行人。一切都有一种超然物外的感觉。
当然,熊孩子会在身边不停地闹,一会儿喝杯水,一会儿吃点零食,书翻了几页就要被打断,日常的琐碎不停变换面孔,让人应接不暇。
可是,这就是生活,这里面就有无尽的快乐。
生活有千百张面孔,自己却是唯一。想要快乐并不难,向自己索求,不诉诸于外物。
心学创始人王阳明在龙场悟道而走上圣人之路,其心学核心就归纳为八个字:“吾性自足,不假外求。”
意思就是,人人心中都有良知,良知无所不能,能解决一切问题,不需要任何外来的帮助。
这不是形而上的哲学,这是生活在我们一次次碰壁之后给予的锦囊。
为什么你不快乐?因为心中的七情六欲在折磨着自己,你没有把自己当作心灵的主人,而是求助他人来安抚自己的内心。求爱人的关爱和体贴,求朋友的关心和帮助,求孩子的感恩和认同,求萍水相逢的人的理解和善意。如果这些渴求得不到应有的回应,就会失落、伤心、悲愤、愤世嫉俗。
把自己的快乐建立在他人的回应之上,是不是就像把财富大门的钥匙交给他人,自己只等着他人的施舍?
遵从自己的内心,自己才是自己心灵的主宰。人人都是平等的,任何人都没有资格做别人的上帝,任何人都没有资格控制别人。你的喜怒哀乐,只有你自己能控制。
那你的不快乐来自哪里?是因为你心灵的失守。让外人或外物进驻了你的心,并充当了你的主宰。
有钱人就快乐吗?因为你没钱,所以你不明白被金钱控制的心灵的痛苦。有爱就快乐吗?可你没看到被爱绑架的人要逃出牢笼的急不可待。
有人说,我宁愿被金钱和宠爱绑架,我也要有钱有爱。这就是你不快乐的原因,对于触手可及的生活视而不见,却奢望不可能的生活来到你身边。这份不安定的心,这样认不清现实的你,如何能够快乐?
这不是诡辩。这是生活哲学。简单的道理从来都被忽略,可生活的捷径就是简单。
生活不要不切实际的奢望,但是不能没有追求。在自己的人生轨迹中,尽最大的努力去追求,丰富自己的内心,增强自己的能力,好好爱自己,用自己强大的磁场来吸引爱、关怀、理解、认同和尊重。
通过改变自己来改变周围的一切,而不是想通过拼命去改变周围的一切来让自己变得快乐和富足。我们改变不了环境,我们唯有改变自己,然后优化身边的一切。
曾经一个朋友,生活简直糟透了:
在单位,她的直属领导,因为跟她同时进的公司,那位领导对于自己的先升一步,总觉得不够自信,总认为她是一个大威胁,于是天天找她的碴,对她恨不能除之而后快。
在家里,老公下班回家就摆脸色,不是怪她不带孩子,就是说她荒废家务,同样上班的两个人,对方总是把更多的责任加到她的身上。而对方回到家里就窝在沙发里,不是玩游戏、看电视,就是跟暧昧的女孩子网上聊天。
每天,出门上班不顺心,回到家里更是老公闹,孩子吵,公婆各种找事,这一切,让她甚至开始怀疑人生,为了怕自己做傻事,她几次去医院看精神科。
她说,她不求财,不求利,就想生活得快快乐乐的,老公关爱,公婆体谅,孩子懂事,同事和睦。仅此而已。可就是求而不得。
后来,她偶然间看到一句话:
其实生命中最大的惊喜和温暖都来自陌生人,而最大的伤害都是来自于亲人,因为你爱你的亲人,对他们有期望,对陌生人反而没有期望。
是啊,就是因为期望。期望他人的友好反馈,结果却止于期望。
我们在路上遇到一个给自己指路的陌生人,感动不已,而我们对家人努力的付出,却无动于衷。
你看到了同事的各种指摘,却没思考为什么他能找出你的错,如果你做得无懈可击,是不是他就无从找碴。他能找到你的碴,说明你的工作有漏洞。你要看到他专业的眼光,并提升自己的能力。
你看到了老公在家里的颐指气使,却没想想他有多少个日子加班到凌晨才回到家,为了达成订单陪客户喝了多少酒。他有他的不容易,你却从未走进他的心。
总是期望改变别人而获得快乐,却往往迷失了自己的心。
这位朋友在迷茫中像见到了一束微光,她不再怨恨领导,抱怨老公。她开始平和下来。
她在工作中不再关注领导的态度,而是对工作更加精益求精,每次都尽量做到无懈可击。慢慢地,那位领导不但放下戒备和挑剔的眼光,还经常跟她一同探讨工作的进度。做好了自己,领导对她的敌意也随之改变。虽然做不到惺惺相惜,但是工作中也算相安无事。
她每次回到家,也不再用防御的神色面对家人,而是做自己力所能及的事,给加班回家的老公倒杯水,说公婆做的饭菜好吃。她的一点点小变化,让家里的笑声多了很多。而且公婆跟她抢着干家务,老公也会跟她谈一些工作中的疲惫感和成就感。
她不再把力用在别人怎么对她上面,而且是努力去做好自己,然后她就发现,平和了自己的心,努力让自己变好,自己身边的一切都在慢慢变好。相比把力用在别人身上,把力用在自己身上更能看到成果。
期望别人往往适得其反,改变自己才会改变他人。
快乐,从来不是别人给的,快乐求诸于自己,快乐来自于自己,自己才是自己的主宰。
当然,熊孩子会在身边不停地闹,一会儿喝杯水,一会儿吃点零食,书翻了几页就要被打断,日常的琐碎不停变换面孔,让人应接不暇。
可是,这就是生活,这里面就有无尽的快乐。
生活有千百张面孔,自己却是唯一。想要快乐并不难,向自己索求,不诉诸于外物。
心学创始人王阳明在龙场悟道而走上圣人之路,其心学核心就归纳为八个字:“吾性自足,不假外求。”
意思就是,人人心中都有良知,良知无所不能,能解决一切问题,不需要任何外来的帮助。
这不是形而上的哲学,这是生活在我们一次次碰壁之后给予的锦囊。
为什么你不快乐?因为心中的七情六欲在折磨着自己,你没有把自己当作心灵的主人,而是求助他人来安抚自己的内心。求爱人的关爱和体贴,求朋友的关心和帮助,求孩子的感恩和认同,求萍水相逢的人的理解和善意。如果这些渴求得不到应有的回应,就会失落、伤心、悲愤、愤世嫉俗。
把自己的快乐建立在他人的回应之上,是不是就像把财富大门的钥匙交给他人,自己只等着他人的施舍?
遵从自己的内心,自己才是自己心灵的主宰。人人都是平等的,任何人都没有资格做别人的上帝,任何人都没有资格控制别人。你的喜怒哀乐,只有你自己能控制。
那你的不快乐来自哪里?是因为你心灵的失守。让外人或外物进驻了你的心,并充当了你的主宰。
有钱人就快乐吗?因为你没钱,所以你不明白被金钱控制的心灵的痛苦。有爱就快乐吗?可你没看到被爱绑架的人要逃出牢笼的急不可待。
有人说,我宁愿被金钱和宠爱绑架,我也要有钱有爱。这就是你不快乐的原因,对于触手可及的生活视而不见,却奢望不可能的生活来到你身边。这份不安定的心,这样认不清现实的你,如何能够快乐?
这不是诡辩。这是生活哲学。简单的道理从来都被忽略,可生活的捷径就是简单。
生活不要不切实际的奢望,但是不能没有追求。在自己的人生轨迹中,尽最大的努力去追求,丰富自己的内心,增强自己的能力,好好爱自己,用自己强大的磁场来吸引爱、关怀、理解、认同和尊重。
通过改变自己来改变周围的一切,而不是想通过拼命去改变周围的一切来让自己变得快乐和富足。我们改变不了环境,我们唯有改变自己,然后优化身边的一切。
曾经一个朋友,生活简直糟透了:
在单位,她的直属领导,因为跟她同时进的公司,那位领导对于自己的先升一步,总觉得不够自信,总认为她是一个大威胁,于是天天找她的碴,对她恨不能除之而后快。
在家里,老公下班回家就摆脸色,不是怪她不带孩子,就是说她荒废家务,同样上班的两个人,对方总是把更多的责任加到她的身上。而对方回到家里就窝在沙发里,不是玩游戏、看电视,就是跟暧昧的女孩子网上聊天。
每天,出门上班不顺心,回到家里更是老公闹,孩子吵,公婆各种找事,这一切,让她甚至开始怀疑人生,为了怕自己做傻事,她几次去医院看精神科。
她说,她不求财,不求利,就想生活得快快乐乐的,老公关爱,公婆体谅,孩子懂事,同事和睦。仅此而已。可就是求而不得。
后来,她偶然间看到一句话:
其实生命中最大的惊喜和温暖都来自陌生人,而最大的伤害都是来自于亲人,因为你爱你的亲人,对他们有期望,对陌生人反而没有期望。
是啊,就是因为期望。期望他人的友好反馈,结果却止于期望。
我们在路上遇到一个给自己指路的陌生人,感动不已,而我们对家人努力的付出,却无动于衷。
你看到了同事的各种指摘,却没思考为什么他能找出你的错,如果你做得无懈可击,是不是他就无从找碴。他能找到你的碴,说明你的工作有漏洞。你要看到他专业的眼光,并提升自己的能力。
你看到了老公在家里的颐指气使,却没想想他有多少个日子加班到凌晨才回到家,为了达成订单陪客户喝了多少酒。他有他的不容易,你却从未走进他的心。
总是期望改变别人而获得快乐,却往往迷失了自己的心。
这位朋友在迷茫中像见到了一束微光,她不再怨恨领导,抱怨老公。她开始平和下来。
她在工作中不再关注领导的态度,而是对工作更加精益求精,每次都尽量做到无懈可击。慢慢地,那位领导不但放下戒备和挑剔的眼光,还经常跟她一同探讨工作的进度。做好了自己,领导对她的敌意也随之改变。虽然做不到惺惺相惜,但是工作中也算相安无事。
她每次回到家,也不再用防御的神色面对家人,而是做自己力所能及的事,给加班回家的老公倒杯水,说公婆做的饭菜好吃。她的一点点小变化,让家里的笑声多了很多。而且公婆跟她抢着干家务,老公也会跟她谈一些工作中的疲惫感和成就感。
她不再把力用在别人怎么对她上面,而且是努力去做好自己,然后她就发现,平和了自己的心,努力让自己变好,自己身边的一切都在慢慢变好。相比把力用在别人身上,把力用在自己身上更能看到成果。
期望别人往往适得其反,改变自己才会改变他人。
快乐,从来不是别人给的,快乐求诸于自己,快乐来自于自己,自己才是自己的主宰。
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