增厚角质层的方法（怎样让脸上角质层变厚）
角质层比较薄，皮肤就会变得十分敏感，对外界的刺激反应非常大，容易因接触或感知到外界环境变化，从而造成毛细血管扩展而引起面部出现红血丝、皮炎红肿、干燥起皮等皮肤现象。
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好皮肤跟角质层的关系密不可分，一个健康的角质层能起到保护皮肤的作用，能够很好的防护和维持皮肤内部组织免受外界侵害。同时还能帮肌肤防御紫外线、空气污染和辐射等的伤害。
那么，日常养护当中，我们应该怎样才能养厚我们的角质层呢？
一、切勿过度清洁
角质层最忌过度清洁皮肤，日常洁面或者卸妆时，最好使用温水洗脸洁面或者使用温和性的卸妆水和洁面乳进行洗脸洁面。这是因为过度清洁皮肤可能会导致皮肤变得敏感，还会引起皮肤干燥、皮肤脱水等症状，并不利于角质层的修护增厚。
二、避免频繁去角质
很多人为了让肌肤变得靓丽会定期去角质，又或者使用去角质的护肤产品，比如磨砂膏、酸类护肤品等等，殊不知频繁去角质或使用这些去角质的产品都会对角质层造成刺激损伤，造成角质层更薄的后果。
三、有规律性进行补水保湿
要想角质层增厚，日常护理关键在于补水保湿修护，可以多使用温和无刺激性的二类医疗器械皮肤修护敷料护肤品进行补水保湿，避开会让皮肤受刺激的成分，成分中最好含有梯度透明质酸、生长因子（酵母多肽或寡肽）、甘油、神经酰胺、角鲨烷等等这些有助于皮肤修复的有效成分最好。在使用面膜补水时，建议多使用含梯度透明质酸的械字号医美面膜，这是因为透明质酸不但具有很强的补水保湿效果，而且还具有修复皮肤、抗炎抑菌的作用，对角质层的修复很有帮助。尽量不要用普通妆字号的护肤品，尤其是网上买的三无产品，防止添加剂和防腐剂对角质细胞的持续伤害。
四、避免使用刺激性护肤品
绝大部分的角质层变薄受损都是因为我们频繁使用了一些刺激性的护肤品所导致的，因此要想角质层增厚，应停用所有刺激性的护肤品，比如含有A醇/视黄醇、果酸类、左旋VC、酒精、激素、重金属等成分的护肤品，这些含有刺激性成分的护肤品对角质层伤害极大，不但不利于角质层的增厚，反而会让角质层受损变薄。
五、做好防晒
如果角质层薄，就缺乏对紫外线的防御能力，容易受到紫外线照射而形成红血丝以及色素沉淀等一系列皮肤症状，所以要想角质层变厚，就一定要格外做好防晒工作，最好是物理性防晒，比如打伞防晒、戴遮阳帽防晒、戴墨镜等等，物理防晒对肌肤负担小，更利于角质层的增厚。
不管在哪个季节，大家都不要用热水洗脸，最好是用温水或者凉水，因为热水的刺激性非常的强，肌肤本身来说就非常娇嫩，这样的话就会形成很大的刺激，温水具有很好的情结作用，并且不会刺激肌肤，夏天如果坚持使用凉水洗脸的话，那么也可以很好的收缩毛孔，又不会刺激到皮下血管。如果是因为肌肤角质层太薄，引起的一些过敏反应，我们也可以选择一些可以抗过敏的，消炎作用的面霜，在擦拭乳液之前，大家最好是使用带有消炎作用的爽肤水，粉底的话，很容易招惹外界的灰尘，遇到角质层过薄现象，大家就不要使用了，应该改用隔离霜，效果也非常的好。
角质层比较薄，油脂的分泌必然很少，这样的话，肌肤抵抗能力就会下降，所以大家不要隔三差五的清洁肌肤，特别是在秋冬季节，肌肤油脂分泌比较少，保湿效果比较差，加上每天晚上都洗脸，必然会加速肌肤水分的散失，让干燥的肌肤再次受到干燥气候的影响，最终会严重损伤肌肤健康。
因为肌肤本身有一定的新陈代谢能力，并且几乎是由一定的胶原蛋白组成的，我们在吃饭的时候可以吃一些能促进胶原蛋白合成的食物，在生活当中要多喝一些牛奶多吃一些豆制品，这样可以有效的增强皮肤的抵抗能力，并且也可以显然增加血管的弹性、改善身体的微循环，从根本上改善角质层过薄的现象。
