Question

鼻炎吃什么食物有帮助

Answer 1

鼻炎可以平常的时候多吃一些辣根辣根就有通窍的功效，对鼻炎有一定效果，也可以平常的时候多吃一些生葱，生葱也具有同样的功效，也可以治疗鼻炎，还有洋葱也可以通窍，这些食物都能够缓解鼻塞鼻炎的情况，如果是比较严重的话，建议还是口服药物治疗，药物治疗鼻炎效果是最好的，可以服用通窍鼻炎片，或者是辛夷鼻炎胶囊或者苍耳子鼻炎胶囊都可以。

Answer 2

鼻炎是指各种原因导致的鼻腔黏膜炎症，鼻炎吃什么食物好，没有明确的推荐，食物只能起到辅助作用。过敏性鼻炎患者要明确过敏原，尽量远离。健康的饮食习惯，如食用富含高蛋白、维生素、铁、纤维素、铜、锌、镁等营养元素的食物等，补充人体所需的营养物质，帮助提高机体免疫力，增强抵御病毒、细菌的能力，对各种疾病均适用。
1、富含高蛋白的食物：如豆类（大豆、豆腐等）、蛋类（鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等）、奶类（牛奶、羊奶、奶酪等），以上食物含有丰富的优质蛋白，可以为机体提供营养物质，对修复受损细胞以及提高机体的代谢能力等有一定效果，能帮助鼻炎患者抵御炎性物质对机体的损害；
2、富含维生素的食物：如胡萝卜、大白菜、菠菜等，食物中的多种维生素可以增加鼻腔黏膜抵御外来物质的能力，减少鼻炎的发生；
3、富含铁的食物：动物肝脏、瘦肉、血制品等食物，有助于增强体质；
4、富含纤维素食物：如燕麦、高粱、荞麦、黑米等，可以增加肠道蠕动，减少糖分吸收等，辅助机体保持健康，对鼻炎患者有益；
5、富含铜的食物：扁豆、芹菜、油菜等食物，该类食物可以辅助造血、促使血红蛋白合成，增强肝脏功能，对鼻炎患者的局部症状有一定的改善效果；
6、富含锌的食物：牛肉、海鱼、绿豆等食物，可参与新陈代谢、有利于提高机体对创伤的修复能力，可减轻鼻炎患者的不适症状；
7、富含镁的食物：韭菜、生菜、玉米等食材中含有丰富镁元素，补充人体所必需的矿物质，有益于鼻炎患者的身体健康。
日常应注意补充多种营养物质，但食疗不能替代药物起到的治疗效果。鼻炎患者应该及时就医进行针对性治疗，避免接触可能导致过敏的花粉、动物皮屑等。预防上呼吸道感染等发生，注意鼻腔卫生，外界环境污染严重时应佩戴口罩。

Answer 3

、菠萝菠萝中的蛋白酶非常多，这种物质可以缓解感冒患者出现的喉咙肿痛，还有咳嗽的现象，还可以有效的将食物中的一些蛋白质分解，增加肠道蠕动的能力，对自身的免疫也有增强的作用。
2、柑桔将柑桔和蜂蜜在一起使用，或是将柑桔的汁液加入蜂蜜后再加入开水引用，对治疗鼻子干燥有很强的效果。
3、甘蔗甘蔗性寒，味甘，可以清热，生津。甘蔗对咽喉疼痛有较好的作用，风热感冒出现的时候，很容易出现咽喉疼痛的感觉，这时候吃一些甘蔗就会有较好的效果。

Answer 4

鼻炎的人饮食上应该很注意的，不要吃辛辣的，炸，炒之类的热性食品，尤其是辣椒，生姜，炸油条等等这些，多吃一些新鲜的水果蔬菜什么的。
我自己以前也是鼻炎，一到了冬天就受不了，很难受，整天头晕乎乎的无精打采的，流鼻涕打喷嚏是经常的事情，后来我一个同事说他的鼻炎治好了，用的是一种祖传的中药，没啥副作用，以前见他鼻炎也很严重，现在看他鼻子正常了，我也就试试看，用了大概几天吧，那个中药包对鼻炎特别的有效果，你也试试吧：
http://cang.baidu.com/fipkaau59500
身体是第一位的，祝你早日康复