Question

家里老人晚上总是睡不好觉怎么办？

Answer 1

家里老人晚上主持睡不好觉，这种情况下可以买点安神补脑液。

Answer 2

老人晚上睡不好觉，本来老年人觉就短，所以很重要，可以喝一些安神补脑液

Answer 3

你好，家里的老人晚上最总是睡不好觉，这种情况可以带老人去医院看看精神睡眠科，一般来说诊断明确之后，通过药物治疗都会得到改善的。

Answer 4

老人晚上睡不着觉需首先寻找原因，然后采取相应处理。
首先要排除一些内科疾患，造成老人睡眠障碍的病因，如睡眠呼吸暂停综合征，阻塞性肺病，冠心病、心衰、胃食管反流等等疾病。如因为以上疾病睡不着觉，建议专科就诊，对症处理。
如为精神因素（焦虑抑郁或神经衰弱），或环境因素（上夜班、噪音等）等导致老人晚上睡不着觉，可予以心理支持及心理疏导改善情绪、改变睡眠环境、睡眠习惯等，必要时可辅助药物治疗。
如果为原发性失眠症，首先要养成良好的睡眠习惯，消除对失眠的恐惧及关注。同时，对于伴有情绪障碍的老人要进行相应的心理辅助及治疗。

Answer 5

我觉得失眠可以在入睡前喝一杯热牛奶。同时在入睡前不要过于剧烈的运动，可以洗个热水澡，适当的对太阳穴的部位，颈部部位进行按摩