家里老人晚上总是睡不好觉怎么办？
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总是睡不好，首先找原因，其次是看看是身体方面的还是精神方面的，还是周围的噪音引起的！
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家里老人晚上总是睡不好觉可以给老人弄一间比较安静的房子，放一点轻松的音乐
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这个可以通过服用一些杞菊地黄丸和归脾丸就可以达到这个滋阴补血的效果的.按说明服用一段时间就会好的.
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建议饮食上可以调整，平时多锻炼，也可以吃点褪黑素。
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建议你带老人去医院做一下检查，看有没有其他器质性的疾病？让医生开一点药物可能会有所改善。
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