Question

宝宝白天睡不醒，一到晚上就精神，这是什么原因？该如何调整？

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Answer 1

宝宝白天睡不醒，一到晚上就精神，这是夜间睡眠差的原因，该通过补钙调整。

儿童嗜睡症的原因有很多。许多脑部疾病，如病毒性脑炎，会引起儿童嗜睡症，一些原因不明的疾病也会引起嗜睡症。孩子白天会犯困，醒不过来，醒一会儿又回去睡觉。这种行为会影响正常的学习、生活、人际交往等。儿童嗜睡症是大脑唤醒功能的异常，导致儿童无法醒来，反复入睡，社会交往缺陷。是一种严重影响孩子社交的疾病。要就医早诊，积极寻找病因，帮助孩子解决问题。

每个宝宝都有自己独特的个性，如果睡眠时间和外貌有偏差，也没必要紧张。了解宝宝的睡眠时间表，就要观察和记录宝宝一天的睡眠量和午睡次数，准确掌握宝宝的睡眠情况。然后我们会开始调整宝宝的睡眠习惯。想要宝宝晚上睡得好，白天小睡是必不可少的。因为整天不睡觉会让宝宝太累，太焦虑，甚至晚上会尖叫哭闹。即使晚上睡着了，神经也会过于紧张，晚上经常惊醒。白天定时调整睡眠。晚上要及时捕捉孩子的睡眠信号，抓紧时间入睡，促进宝宝快速入睡。

有些母亲往往心软。当他们的孩子应该睡觉的时候，他们还在玩玩具。当他们放好玩具时，他们会打架和哭泣，所以妈妈们放弃了睡觉。这是不可接受的。如果我们严格执行宝宝起床和睡觉的时间，那么宝宝就会形成自己的生物钟，他就能睡得好，健康成长！适当的活动也是保证宝宝晚上睡眠质量的必要武器。如果宝宝白天有一定的活动量，晚上会睡得更沉。以上就是对宝宝白天睡不醒，一到晚上就精神，这是什么原因，该如何调整这个问题的解答。

Answer 2

首先很有可能是宝宝睡眠颠倒。所以当宝宝在白天的时候，你应该尽量的跟他进行一些亲子活动，进行一些小游戏，带他去户外。

Answer 3

是因为宝宝在白天睡眠时间够长，所以晚上不瞌睡才会精神抖擞，作为新手妈妈一定要给孩子调整作息时间，白天多和宝宝玩耍互动，让宝宝精神愉悦，晚上9点之前就陪宝宝一起入睡。

Answer 4

很多宝宝的睡眠是黑白颠倒的，这样会让家长感觉特别累。家长应该在宝宝成长的过程当中不断的进行调整。