Question

头油多脱发严重怎么办

Answer 1

1. 不良的生活作息习惯：生活作息长期不良，比如经常暴饮暴食、长期熬夜、工作过于疲惫等等，都有可能会影响皮肤的新陈代谢，进而导致头发出油脱发症状。

2.精神压力过大：长期处于精神压力过大的环境，容易导致精神紧绷，体内内分泌失调，精神萎靡，身体免疫力下降，也会导致头发出现油腻，大量脱发的情况。

3.内分泌失调：体内激素分泌紊乱，导致身体内分泌失调，不利于头发的营养供应，进而出现头皮油脂分泌过多，头发掉发严重。

4.脂溢性皮炎：由于皮脂腺分泌旺盛，皮脂无法排出，堆积在毛囊部位，导致脂溢性皮炎，最明显的症状就是头发油腻脱发。

头发油腻脱发的注意事项：

1.建议平时养成良好的作息习惯，早睡早起，保持适当的运动，提高身体免疫力。

2.饮食尽量以清淡饮食为主，少量多餐，不暴饮暴食，多吃有利于头发保养的食物，比如姜和芝麻等。

Answer 2

头油多脱发严重的原因是皮脂腺对某种激素的过敏引起的，长时间下去会伤害头皮堵塞毛囊引起脂溢性脱发。可以采用一下方法缓解：
1：头发爱出油的话建议每天洗头，并且选择适用于油性头发的清洁能力较强的洗发水和洗涤活性物质。

2：用温水洗头，使头皮慢慢放松，头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风，热水洗头和不合适的洗发水都会刺激头皮。温水的话也不会刺激头皮。

3：洗完头后使头发在空气中晾干或者用毛巾擦干，吹风机会伤害头发的发质和头皮的健康。尽量少用吹风机。
建议：平时要多注意平时的饮食习惯，建议饮食要稍清淡些，少吃一些油腻、辛辣刺激性食物，可以多吃点新鲜的水果和蔬菜，补充人体所需的多种营养成分。
如果头发的油脂分泌过多，要及时的治疗了，可以配合外用缮思缘丝木精华液，成分健康，减少头皮出油，坚持一段时间头发出油情况就会得到改善。