Question

脾胃虚弱如何调养

Answer 1

　　中医理论中，脾虚指的是脾脏虚弱所引起的疾病，可分为脾气虚、脾阳虚、中气下陷及脾不统血。一般主要表现为呕吐、腹泻、水肿、出血、食欲不振、四肢冰凉等。
　　1、可服用健脾的非处方药，如健脾丸，补脾易肠丸等。
　　2、中药可以多选用人参、山药、莲子、大枣、茯苓、白术等。
　　3、适量补充维生素C，对于脾胃虚弱有很好地治疗效果。
　　4、服用药物时要先咨询专业人士的意见，切勿随便搭配或胡乱服用。
　　脾虚怎么食补
　　1、保证充足的睡眠，保持愉悦的心情，坚持户外体育活动。
　　2、一日三餐，定时定量，细嚼慢咽，改善消化系统。
　　3、不吃性寒、腌制、油炸等刺激性食物，不吃损伤脾气的食物，如螃蟹、鸭子、苦瓜、海带等。
　　4、可以粗粮、豆类，如粳米、薏米、豆腐等;多吃牛肉、鸡肉、桂花鱼等;多吃藕、山药、胡萝卜、洋葱等蔬菜;多吃红枣、葡萄、杏等水果。

Answer 2

脾胃虚弱可分为不同情况调理:1.脾气虚：症状:饮食减少,食后胃脘不舒，倦息乏力,大便溏薄，面色萎黄，舌淡苔薄，脉弱。治法:健脾益气。方药:加味四君子汤;2.脾血虚：症状:心悸怔忡,健忘,失眠，多梦，面色不华，舌质谈.脉细或结代，治法:养血宁心。方药:养心汤。3.脾阴虚：症状:口干唇燥，不思饮食，大便燥结，甚则干呕，呃逆，面色潮红，舌干，苔少或无苔,脉细数。治法:养阴和胃。方药:益胃汤。4.脾阳虚：面色萎黄，食少，形寒，神倦乏力，少气懒言，大便溏泄，肠鸣腹痛，每因受寒或饮食不慎而加剧，舌质淡，苦白、脉弱。治法:温中健脾。方药:附子理中汤。