Question

如何过好老年生活？

Answer 1

老年人的生活最好还是做到不强求，能顺其自然最好顺其自然，在很多时候计划远远比不上变化，谁都不知道事到临头会何去何从。因此要选择对大方向，与此同时做好规划，在做大事的时候不要糊涂，在做小事的时候不要计较。

人到老年尽量不要逞能了，自认为能做的事情照样需要量力而行，如若干不动的活就需要知难而退。干不动不会丢人，倘若劳累过度导致出现伤痛或者病痛，既会自己受罪又会连累儿女，儿女会处在进退两难的境地，管你就需要顾此失彼，不管你的话在良心方面过意不去，纯粹是给儿女出难题。晚年自己要在意自己，虽然没有直接为儿女做多大的贡献，但是不给儿女添乱就是最大的间接贡献。
老年人不要多管外面的闲事，更加不要多管儿女的闲事。儿女的生活琐事，如若你看得惯就看，如若你看不惯就不看。反正眼睛长在你的身上，看与不看取决于你，对儿女的事情要抓大放小，只要没有违反原则或者触碰底线，你就要摆出事不关己的姿态做到视而不见。

儿女既有儿女的生活，儿孙又有儿孙的福分，管了不该管的事情不仅会费力，而且不会讨好，甚至还会被儿女埋怨或者抱怨。虽然你已经一把年纪，但是你要避免倚老卖老，过去的经验充其量让儿女作为参考，不要用命令的口吻指手画脚，取而代之应该避免跟儿女争辩，更应该杜绝跟儿女争执。
老年人在生活还能够自理的情况下，能不麻烦儿女就不要麻烦儿女，儿女是养兵不止千日，用兵却依旧是一时。虽然留有儿女这一条后路，但是不到最后的关键时刻不要走。

力所能及的家务活尽可能亲力亲为，权当是自己在适当锻炼身体。跟儿女相处的时候不要说丧气的话，最起码心态需要做到乐观，从而让心态越活越焕发出年轻，如若你向儿女诉苦，儿女既不能感同身受又会增加儿女担忧，并且事实还会证明对于缓解你的苦衷无济于事。

Answer 2

人到了老人年要活的简单点，兴趣爱好多一些，生活起居要有规律，要随心所欲，要学会或懂得一些养生保健知识。老年人的生活最好还是做到不强求，能顺其自然最好顺其自然，在很多时候计划远远比不上变化，谁都不知道事到临头会何去何从。因此要选择对大方向，与此同时做好规划，在做大事的时候不要糊涂，在做小事的时候不要计较。人到老年尽量不要逞能了，自认为能做的事情照样需要量力而行，如若干不动的活就需要知难而退。干不动不会丢人，倘若劳累过度导致出现伤痛或者病痛，既会自己受罪又会连累儿女，儿女会处在进退两难的境地，管你就需要顾此失彼，不管你的话在良心方面过意不去，纯粹是给儿女出难题。晚年自己要在意自己，虽然没有直接为儿女做多大的贡献，但是不给儿女添乱就是最大的间接贡献。老年人不要多管外面的闲事，更加不要多管儿女的闲事。儿女的生活琐事，如若你看得惯就看，如若你看不惯就不看。反正眼睛长在你的身上，看与不看取决于你，对儿女的事情要抓大放小，只要没有违反原则或者触碰底线，你就要摆出事不关己的姿态做到视而不见。儿女既有儿女的生活，儿孙又有儿孙的福分，管了不该管的事情不仅会费力，而且不会讨好，甚至还会被儿女埋怨或者抱怨。虽然你已经一把年纪，但是你要避免倚老卖老，过去的经验充其量让儿女作为参考，不要用命令的口吻指手画脚，取而代之应该避免跟儿女争辩，更应该杜绝跟儿女争执。老年人在生活还能够自理的情况下，能不麻烦儿女就不要麻烦儿女，儿女是养兵不止千日，用兵却依旧是一时。虽然留有儿女这一条后路，但是不到最后的关键时刻不要走。力所能及的家务活尽可能亲力亲为，权当是自己在适当锻炼身体。跟儿女相处的时候不要说丧气的话，最起码心态需要做到乐观，从而让心态越活越焕发出年轻，如若你向儿女诉苦，儿女既不能感同身受又会增加儿女担忧，并且事实还会证明对于缓解你的苦衷无济于事。

Answer 3

每个人对生活的理解不一样，生活的方式不一样，所以老年生活怎么过也没有标准的答案。在我心中，老年生活不是走向夕阳的落寞，恰恰是美好生活的新开始。面对老年生活，我觉得应该这样做:
1、保持愉快的心情。到了这个岁数，该经历的都经历了，该有的也有了，也是该享受天伦之乐的时候了。凡事要保持乐观的心态，不要在小事上再纠结什么，这个年纪没有什么可看不开的，享受生活才是您该做到的。
2、适当的运动。老年人要有自己的运动方式。比如跳跳广场舞，打打太极拳，这些不太过激的运动，只要您喜欢，都可以尝试。哪怕是每天多去公园遛个弯也是好的。总之，最忌懒惰不动。
3、没事的时候经常做点有益身体的小动作。这个您不用出门在家就可以做，用手拍打全身，有促进血液循环的作用。另外，就是没事的时候抻抻筋，可以提高身体的柔韧度，一开始做不好就量力而行，循序渐进的来达到要求。
4、多用脑。老年人岁数大了，记忆力就会不好，这种情况下就要多用脑，多动脑。比如，买东西的时候多用脑来算账，平时可以和邻居的老朋友打打扑克，也能训练脑的反应能力。
5、饮食要清淡。老年人应该注意合理健康的饮食，因为年龄的关系，许多慢性病就接踵而来，所以，饮食清淡就尤为重要了。但也要兼顾营养。切忌暴饮暴食。烟酒等不良嗜好一定要戒掉。

Answer 4

步入老年后，夫妻经历了风风雨雨。因为年龄，让自己的养老生活令人满意。老年人想要过上的生活，需要保持愉快的心情。
其实老年生活很大程度上是年轻生活的延续，很难完全放弃。
也不会感到孤独和寂寞。所以每个人心目中理想的养老生活是不一样的。这不是亲情的异化。很大程度上，老年是年轻生命的延续，让心态活泼，祝所有老人都能安享晚年，对子女自私一点。
其实每一代老人都有自己的人生，理想的老年生活应该是这样的。想要晚年生活幸福的老人，一定不要过多的参与子女的事情，尽可能的多做。

Answer 5

人到了老人年要活的简单点，兴趣爱好多一些，生活起居要有规律，要随心所欲，要学会或懂得一些养生保健知识。