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读《道德经》的好处
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读《道德经》的好处
文/灿川
一、治疗疾病
有资料标明,每天诵读《道德经》可以治疗很多疾病。
在网络,我搜索了一下《道德经》治病的一些文章,深受启发。就我个人感觉,治疗失眠是特别有效果的。过去睡眠不太好,经过半年多的每天诵读,躺下做一下深呼吸,一会就睡着了。
二、可以长寿
《道德经》属于高能量的书,无论是语言,书籍,想法,人,都是一种能量,每天诵读,就是与高能量的老子在一起,因而,每天身体会慢慢的聚集高能量。慢慢的会将那些负面的低能量代替。身心会得到一个大的改善。
三、是一种修行
每天读一定时间的诵读,是一种修身养性的一种行为。读的过程,让大脑处于放空状态,快速的读,读的熟练,读的流利,一但大脑出现杂念,就立刻回到读上。这本身是一种很好的静心,不去思考里面的字词,就是读,间接相当于打坐一样的效果。
采用单盘,双盘,跪坐,这是修行人特有的坐姿,读经,就起到了修心的作用。
四、开智慧
《道德经》里面有很多智慧,这些智慧进入大脑之后,长久下去,必定会取代人的生活行为,人,会在不知不觉中改变。文中的智慧,变会应用在生活中。
五、锻炼记忆力
我觉得这种诵读,对于各个年龄段的人都适合。小孩子读,可以在很小的年龄,就接受这种智慧,古人过去都是背书。曾仕强也强调小孩子背书,背下来,未来才能应用自如。
而对于退休人员,每天读,口中舌头在不停的动,舌头连着大脑神经,而且视觉,听觉,嗅觉会同时受到锻炼。
这舌头的每天运动,就如播音员练口齿操一样,时间久了,说话都会灵敏。可以起到锻炼大脑的作用。大脑只要灵活,自然会指挥全身,身体四肢,本身都受大脑指挥。
六、有利于古文的学习
每天在读,这种难懂的古文,也是锻炼一个人学习古文水平的过程,毕竟文中有很多生僻字,要查拼音,有很多难懂的词汇,读顺,读通,读熟,最后背下来,练过之后,再看其它参考书,特别容易理解。而且,这种读,会在大脑形成回路,读其它古文,诗词,都是易如反掌。
先总结这么多,未来会仔细研究,形成系统的感悟。
2022/2/3晚间灿川随笔
文/灿川
一、治疗疾病
有资料标明,每天诵读《道德经》可以治疗很多疾病。
在网络,我搜索了一下《道德经》治病的一些文章,深受启发。就我个人感觉,治疗失眠是特别有效果的。过去睡眠不太好,经过半年多的每天诵读,躺下做一下深呼吸,一会就睡着了。
二、可以长寿
《道德经》属于高能量的书,无论是语言,书籍,想法,人,都是一种能量,每天诵读,就是与高能量的老子在一起,因而,每天身体会慢慢的聚集高能量。慢慢的会将那些负面的低能量代替。身心会得到一个大的改善。
三、是一种修行
每天读一定时间的诵读,是一种修身养性的一种行为。读的过程,让大脑处于放空状态,快速的读,读的熟练,读的流利,一但大脑出现杂念,就立刻回到读上。这本身是一种很好的静心,不去思考里面的字词,就是读,间接相当于打坐一样的效果。
采用单盘,双盘,跪坐,这是修行人特有的坐姿,读经,就起到了修心的作用。
四、开智慧
《道德经》里面有很多智慧,这些智慧进入大脑之后,长久下去,必定会取代人的生活行为,人,会在不知不觉中改变。文中的智慧,变会应用在生活中。
五、锻炼记忆力
我觉得这种诵读,对于各个年龄段的人都适合。小孩子读,可以在很小的年龄,就接受这种智慧,古人过去都是背书。曾仕强也强调小孩子背书,背下来,未来才能应用自如。
而对于退休人员,每天读,口中舌头在不停的动,舌头连着大脑神经,而且视觉,听觉,嗅觉会同时受到锻炼。
这舌头的每天运动,就如播音员练口齿操一样,时间久了,说话都会灵敏。可以起到锻炼大脑的作用。大脑只要灵活,自然会指挥全身,身体四肢,本身都受大脑指挥。
六、有利于古文的学习
每天在读,这种难懂的古文,也是锻炼一个人学习古文水平的过程,毕竟文中有很多生僻字,要查拼音,有很多难懂的词汇,读顺,读通,读熟,最后背下来,练过之后,再看其它参考书,特别容易理解。而且,这种读,会在大脑形成回路,读其它古文,诗词,都是易如反掌。
先总结这么多,未来会仔细研究,形成系统的感悟。
2022/2/3晚间灿川随笔
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