Question

米糊能和肉泥拌一起吃吗

Answer 1

　　米是我们日常生活中经常食用的一种食物，无论是大米、小米还是玉米对于身体的健康都有很多的好处，尤其是在宝宝添加辅食的时候，就可以吃一些米糊，等逐渐长大一点就可以吃肉泥粥等。那么，米糊能和肉泥拌一起吃吗?

米糊能和肉泥拌一起吃吗

　　肉泥可以放米糊吃。一般宝宝在4个月之后就可以吃米糊，但是在6个月以下的小宝宝，最好是只吃一些米粉或者是谷物的米糊，并且在给宝宝吃米糊的时候也要继续进行母乳喂养，这样才能够让宝宝有一个充足的养分。在添加米糊的时候，刚开始不可以一次吃太多，慢慢的给宝宝增加，这样才能够让宝宝的肠胃很好的接受。

　　一、红薯滋补瘦身米糊

　　用料：红薯250克，大米30克燕麦20克，姜片5片

　　制法：1、将红薯清洗干净后切成粒状与清洗干净的大米、燕麦、姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间;2、直接把机头放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好红薯米糊。

　　营养功效：红薯含有独特的黄酮素成分，这种物质即防癌又可抑制胆固醇的积累，能保持血管弹性，红薯热量低，是理想的减肥食品，其与燕麦、大米、姜片做成糊，更能达显其独特的功效。

　　胡萝卜蛤蜊粥

　　用料：大米50克，蛤蜊肉20克，芦笋10克，过滤水1500毫升。

　　配料：姜丝5克，橄榄油10克，食盐适量。

　　做法;1、将大米、蛤蜊肉、芦笋洗净，蛤蜊、芦笋切成块;2、将所有用料放入豆浆机桶内，并加入适量水;3、将豆浆机头放好，连接电源，选择“米糊”功能，启动豆浆机工作;4、25分钟左右，粥做好，加入配料即可食用。

　　营养功效：胡萝卜蛤蜊粥富含丰富蛋白质，脂肪，维生素A、B1、B2和矿物质钙、镁、碘等，是营养补充和美肤减肥不错的选择。

婴儿芋头肉泥的辅食做法

　　初生婴儿到了6个月左右是需要慢慢的添加辅食才能吸取足够营养，先是蔬菜泥等孩子适应了之后就可以添加肉泥，肉泥能够给婴儿提供更多的能量，让婴儿能够吸取食物的营养而更健康的成长。但是父母会不知道婴儿辅食肉泥的做法。

　　香芋营养丰富，色、香、味俱佳，曾被人为蔬菜之王。 芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用;香芋中的聚糖能增强人体的免疫机制，增加对疾病的抵抗力，长期食用能解毒、滋补身体。家长可以在家为宝宝自制香芋泥作为宝宝的辅食。

　　先将芋头用勺子或者工具去皮(芋头的黏液中含有皂甙，能刺激皮肤发痒，因此生剥芋头皮时需小心，最好戴上薄手套)，并切成小块状，用清水滤洗，再用水煮熟。将洗干净的玉米粒，放入锅中煮熟，取出放入搅拌器，搅拌成玉米浆。将芋头用汤勺亚捏成泥状，随后倒入玉米浆，搅拌均匀，融在一起即可。

　　为了避免宝宝便便困难，决定加入菜。之前宝宝在加蔬菜的过程中已经吃过西兰花了，所以要混一点西兰花进入，在上一步骤中分装的一块肉泥中，加入几朵焯过水的西兰花，加适量水继续用料理棒搅拌，感觉西兰花也碎的差不多，整体都变得顺滑就可以停了。