Question

起床后先刷牙吃早餐还是先吃早餐再刷牙好?

起床后先刷牙吃早餐还是先吃早餐再刷牙好?

Answer 1

早上先刷牙。起床后先刷牙。这样能使口气更清新，这样就不会因口气而影响了食欲。尤其是对于本身就有口腔问题的人，一晚上累积下来的细菌，会使得口腔异味非常严重。而好的食欲，能使精神状态一整天都很饱满。如果饭前先刷牙，还可以有效清除牙齿上的牙垢。有研究表明，牙垢和进食后口腔中残留糖分会发生化学反应，结果产生的酸性物质会对牙齿进行腐蚀，引起龋齿的发生。而且进食后酸性物质的形成速度非常之快，吃完饭再刷可能就来不及了。

Answer 2

起床后当然是先刷牙吃早餐了，由于人休息了一宿，牙里面有很多细菌，应该清除干净再吃早餐。

Answer 3

早上起床之后应该先刷牙，再吃早餐。因为经过了一晚上。口腔里头已经有残留的细菌所以要先刷牙吃完。早餐记得要漱口。

Answer 4

其实我认为刚起床的时候还是应该先刷牙比较好，这个时候再吃早餐，这种选择是非常合适的。

Answer 5

早晨起来的话当然是先刷牙啊，这个时候口腔里的细菌经过一晚上的生长已经很多很多了，赶紧先刷牙