Question

一岁宝宝可以吃饺子吗

Answer 1

可以吃青菜饺子家长给一岁的宝宝不建议做肉馅的饺子，因为他们的肠胃比较弱，吃了肉类这样不好消化的食物，可能会出现消化不良，容易发生积食，为了避免发生这种情况，建议给宝宝准备素馅的饺子。

给宝宝准备饺子时，家长可以给他们做蔬菜的，比如白萝卜、大白菜或者蘑菇等等。这些食材含有众多的维生素，比较好消化，营养丰富也健康。家长还可以在饺子馅中加入虾仁，能够补充宝宝体内缺少的维生素。

家长注意给宝宝做饺子馅时，注意菜馅要剁得碎一些，注意馅不能包太多，盐也要适量。一方面可以补充维生素，也能补充蛋白质，营养价值丰富。

饺子皮也可以做得有花样，建议将一些带颜色的蔬菜榨汁用来和面，比如紫甘蓝、菠菜与胡萝卜等等和在面中，饺子皮颜色漂亮，能够起小宝宝的食欲。

Answer 2

一岁宝宝是可以吃饺子的

温馨提示： 

1、建议宝宝三岁之前不要给他们吃太多饺子，因为饺子面皮是死面，不容易消化。 

2、妈妈怕宝宝消化不了，可以等宝宝吃完饭后一个小时，给宝宝顺时针按摩宝宝的腹部，来促进宝宝消化。 

3、家长在选择馅料的时候也要注意，多选择一些蔬菜、肉菜馅，尽量避开海鲜馅、羊肉、牛肉馅，避免宝宝因为食物过敏。

宝宝吃饺子注意事项 

1、 宝宝太小，不要给宝宝吃太多饺子，避免消化不良。 

2、 家长可以将饺子分成小小的几块，方便宝宝使用，避免因为饺子过大而卡住喉咙。 

3、 给宝宝吃的饺子最好是家长自己包的，不要选择超市购买的速冻饺子，怕不新鲜，引起宝宝肠胃不适。 

4、 家长在选择馅料的时候也要注意，尽量购买新鲜的蔬菜、肉类做饺子馅，少放调料。不要做海鲜馅或者牛肉羊肉馅的饺子，避免引起宝宝过敏。 

5、 家长可以在饭后或者饭前给宝宝吃两三个饺子，最好不要把饺子当做正餐，避免造成宝宝饮食不均衡。

6、 不要给宝宝吃煎饺，煎饺为油炸食品，容易造成宝宝上火和消化不良。给宝宝吃的饺子最好煮着吃，家长可以加点骨头汤，让宝宝在吃完饺子后喝点骨头汤，解腻又保证营养。